Arnold Classic 2015 – Blow by Blow

Vi satt uppe och tog anteckningar. Var så god.

Alex Danielsson

Finalen till årets Arnold Classic‌ är just avslutad och som den byggarnörd du är så vet du redan vem som vann. Hårt utmanad av en pånyttfödd Branch Warren‌ kunde Dexter Jackson‌ ta sin femte seger, och blev med det odödlig som den med flest segrar. Men vägen dit är var lång och händelserik. För att ge dig som inte var vaken lite mer förståelse för resultatet får du här ta del av Tyngres anteckningar från finalpasset i natt.


FRI POSERING (ROND 3)‌

Dexter Jackson
‌ Alltid bländande. Men är han lika bländande som vanligt? 

Ben Pakulski
‌ Dålig form och små armar. Vanligtvis en rätt dålig kombo. 

Justin Compton
‌ Saftig snubbe med estetisk framtoning. Sinnessjuka pecs, axlar och armar. Behöver mer hams. Något bättre än på förbedömningen. 

Marius Dohne
‌ Inte där han behöver vara formmässigt. 

Branch Warren
‌ Riktigt bra. Kanske bättre än någonsin. Låren… Låren!

Michael Kafelianos
‌ Alltid i form. Men strukturen?

Roelly Winklaar‌
Fluffig i mina ögon, och inte en tätkandidat. Blöt. Det känns också som han växt – på fel ställen 

Toney Freeman
‌ Inte i den form han behöver. Stort jubel när han rullar på magen.

Brandon Curry
‌ Mycket snygg fysik, men inte riktigt i form. Lite blöt. Precis som vanligt med andra ord. 

Vitaly Fateev
‌ Bästa ryssen jag sett på länge. Grymma lår och bra rygg. Liten tendens till putmage. Men bra. Dock inte bland topp 5. 

Cedric Mcmillan
‌ Killen har en strålande ram, och har massor av fina muskler. Men han kommer ju aldrig i form. 

Evan Centopani
‌ Ser lite urdragen och platt ut. Bra fysik, men är han bättre än sist? Tveksamt. Evan måste antingen ha en ganska liten kropp eller ganska stort huvud, för det är svårt att betrakta honom som freakig. 

SÄRBEDÖMNINGAR‌

Nr 1: Dexter – Justin – Branch – Cedric – Evan – Roelly
‌ Förvånad att se Roelly i denna särbedömning. De flyttar Branch intill Dexter. Det tolkar jag som att Branch är sämst trea. Branch och Justin är bra, men i min bok är Dexter bäst på scenen. 

I mina ögon är Roelly inte riktigt i form, framför allt över framsidan. Freakig så det står härliga till, och hans armar är från en annan värld. Antydan till putmage och dessutom tycker jag hans midja ser ut att ha växt.

Nr 2: Ben – Vitaly – Brandon
‌ Brandon ser liten ut vid sidan av Vitaly. Pacman lite bättre tycker jag, men han ser tom ut. Känns som Vitaly kan ta den här trion. Bens lår och axlar är sinnessjuka.

Nr 3: Lionel – Marius – Toney – Michael
‌ Beyeke skulle kunna vara en av de bästa i världen – om han bara kunde komma i form. Marius har sensationella linjer och bra massa. Han får dock inte riktigt till det. Han är blöt och poserar kantigt.

Nr 4: Dexter – Branch – Justin – Cedric
‌ Efter ett tag skiftar de så att Cedric och Justin får stå innerst. Grabbarna jublar och Dexter skakar på huvudet. Tillbaka med Dexter och Branch i mitten. Är Branch tvåa?

POSEDOWN (ROND 4)‌

Till finalrond: Dexter – Justin – Branch – Cedric – Evan – Roelly
‌ Än en gång sätter de Dexter och Branch bredvid varandra. Gissar Dexter etta och Branch tvåa, Justin trea och Cedric fyra, Evan femma och Roelly sexa. Gissar, that is. Generellt sett så är denna upplaga av Arnold ganska blek. Ett bra tecken på det är att en slät Roelly tar sig till finalronden.

***

RESULTAT‌

**

  1. Dexter Jackson, USA

Svårt att gå emot den nu femfaldige mästaren.‌**

**

Dexter detaljer satt, som de brukar, där de skulle.

Femte segern var ett faktum

  1. Branch Warren, USA. Bättre än på väldigt länge.
  1. Justin Compton, USA. Biffig värre.
  1. Cedric McMillan, USA. Talang som lovar mer.
  1. Evan Centopani, USA. Har han en växel till?
  1. Roelly Winklaar, Holland. Freakig men inte i form.
  2. Brandon Curry, USA. Maxutdelning här.
  1. Ben Pakulski, USA. Mindre och slätare än förr.
  1. Vitaly Fateev, Ryssland. Har en spännande framtid.
  1. Toney Freeman, USA. Besviken, men rätt placerad.
  2. Marius Dohne, Sydafrika. En besvikelse för mig.
  1. Lionel Beyeke, Frankrike. Tjänstefel att ha de linjerna, men inte formen.
  1. Michael Kefalianos, Australien. Bra form, men strukturen gör det svårt. ‌**

PROTOKOLL OCH ÖVRIGA RESULTAT‌

Men's Open‌

Men's 212‌

Women's Physique‌

Men's Physique‌

Figure‌

***Fitness

‌*

***Bikini

‌*

TIDIGARE SEGRARE
‌ 1989: Rich Gaspari
1990: Mike Ashley
1991: Shawn Ray
1992: Vince Taylor
1993: Flex Wheeler
1994: Kevin Levrone
1995: Michael Francois
1996: Kevin Levrone
1997: Flex Wheeler
1998: Flex Wheeler
1999: Nasser El Sonbaty
2000: Flex Wheeler
2001: Ronnie Coleman
2002: Jay Cutler
2003: Jay Cutler
2004: Jay Cutler
2005: Dexter Jackson
2006: Dexter Jackson
2007: Victor Martinez
2008: Dexter Jackson
2009: Kai Greene
2010: Kai Greene
2011: Branch Warren
2012: Branch Warren
2013: Dexter Jackson
2014: Dennis Wolf
2015: Dexter Jackson

Bilder från MuscularDevelopment.com och ifbbprofessionalleague.com

**‌*


Liknande artiklar
Fitness: Chris Harnell och årets MP-säsong

Kärt återseende med fysiksnitsaren Chris Harnell. Om träning, diet och målen för säsongen.

15 apr. 2024

Träna som en bodybuilder

Alex flyger solo tillsammans med vår kompis Abbe Mattsson. Ämnet för dagen är träning med fokus på muskelmassa.

8 apr. 2024

Matilda Jansson

Podden gästas av Matilda Jansson, digital kreatör och tävlande atlet.

30 mars 2024

Dr. Mike Israetel

Avsnitt 273 gästas av Dr. Mike Israetel – elitbodybuilder och innehavare av brunt bälte i BJJ, men framförallt känd för sina evidensbaserade träningsfilosofier.

23 mars 2024

Saad Saad – gymentreprenör och coach

Gymentreprenören och coachen Saad Saad gästar podden. Vi pratar om tävling, coaching och hur det är att ta hand om 100 atleter.

16 mars 2024

300 kg i marklyft med Troive

Vår kompis Martin Troive ”The Trooper” Ekelund tog nyligen klivet in bland de odödliga – de som dragit 300 kg i marklyft. Hör om hans träning under satsningen och om hans framtida äventyr.

14 mars 2024

Classic Physique-talangen Sager Algailani

Classic Physique-talangen Sager Algailani väckte vårt intresse redan för några månader sen när han krigade för att knipa sitt proffskort.

2 mars 2024

Gymetikett, gym-ocd och favoritsked

Igenkänningsfaktorn är hög när Ashkan och Linnea pratar gymetikett, gym-ocd, favoritsked och annat som lockar till ett och annat gapflabb.

24 feb. 2024

Läget med Samir

Undrar inte du lite hur landet ligger med den begåvade proffsbyggaren Samir Troudi? Det gjorde vi, så vi ringde upp honom – vår kompis Samir!

19 feb. 2024

Elin Sellgren – figureproffs

Tyngre Old School gästas av figureproffset Elin Sellgren. Vi tar tempen på Elin och pratar om hennes resa från amatör till proffs.

17 feb. 2024

Vilka misstag har vi lärt oss av?

Är det som sker på Instagram alltid sant? Vilka misstag har Ashkan och Linnea lärt sig av genom åren? Detta får du svar på här.

10 feb. 2024

Veckans heta potatisar med Ashkan och Linnea

Ashkan och Linnea pratar om veckans heta potatisar: obesitas och fat shaming, tripodförbud och bakåtsträvare.

3 feb. 2024

Frågestund med Ashkan och Abbe

Ashkan och Abbe kör en efterlängtad frågestund. De tar upp frågor som de har fått in av våra följare och lyssnare och besvarar dessa på bästa möjliga sätt.

27 jan. 2024

Fitnessentreprenören Anna Stålnacke

Entreprenören och inspiratören Anna Stålnacke är en dunderkraft i branschen med många järn i elden. Anna har verkligen på sitt sätt haft en stark påverkan på fitnessverige.

20 jan. 2024

Greg Taylor – monstret från Skottland

Vi tar pulsen på Greg Taylor, monstret från Skottland, som tog oss alla med storm sist han stod på scen. Vi pratar träning, bodybuilding och om vad som har varit hans framgångsfaktor.

13 jan. 2024

Om influencers och nyårslöften

Ashkan och Linnea pratar om begreppet influencers och varför det nästan har blivit skällsord? Vi pratar även nyårslöften samt våra planer inför kommande månader.

6 jan. 2024

Om mat och högtider

Ashkan och Abbe "catchar" upp efter jul, och surrar om mat och högtider och som vanligt blir det även lite snack om bodybuilding.

30 dec. 2023

Shawn Ray – kontroversiell legend

Shawn Ray är tillbaka i podden och vi tar pulsen på den kontroversielle legenden. Vi pratar med Shawn om det mesta!

23 dec. 2023

Dorian "The Shadow" Yates

Fredrik Age gör ett inhopp då podden gästas av den mytomspunna Dorian "The Shadow" Yates. En gäst som vi velat haft länge.

16 dec. 2023

Chris Cormier och Breon Ansley

Podden gästas av legenden Chris Cormier och Breon Ansley, Mr. O Classic Champ x2. Vi pratar om träning och vad som krävs för nästa nivå.

9 dec. 2023

Så bygger du ditt träningsupplägg

Hur bygger man upp ett träningsprogram? Vad ska man tänka på? Kan man bara googla fram ett? Ashkan och Albin reder ut!

2 dec. 2023

Post show-rebound och släpande muskelgrupper

Ashkan och Albin pratar idag om post show-rebound och hur man ska hantera det på ett smart sätt. Släpande muskelgrupper diskuteras också.

25 nov. 2023

Om kärleken till fitness

Få brinner mer och starkare för de olika fitnessporterna än den energiske bamsingen Robert Wåhlander. Hör honom berätta om hur allt började och hur han ser på framtiden.

20 nov. 2023

Våra favoritövningar!

Ashkan och Linnea plockar fram sina favoritövningar för varje muskelgrupp och berättar hur de utvecklats under deras träningskarriärer.

18 nov. 2023

Sista veckorna på en tävlingsdiet

Vi pratar lite om hur det är och hur man mår sista veckorna på en tävlingsdiet. Samt att laddning på dagen D.

4 nov. 2023

Så ser du Olympia!

Äntligen dags för muskelfesten nr 1: Olympia Weekend! Här är allt du behöver för att se allt från din egen soffa!

Tyngre

1 nov. 2023

Välkommen Linnea Enstedt!

Vi välkomnar in Linnea Enstedt. Vi pratar lite allmänt om vad Linnea sysselsätter sig med numera, men även om träning och livet.

28 okt. 2023

Kristian Sewén om Fitnessfestivalen

Den 1–3 december är det dags för Fitnessfestivalen. Kristian Sewén som styrt ihop hela kalaset berättar idag lite om vad som kommer hända under helgen.

27 okt. 2023

Snack med Ashkan

Vi snackar med kompisen Ashkan Aghili och berör både Askans senaste tävlingssatsning och de senaste förändringarna kring Tyngre Oldschool.

23 okt. 2023

Välkommen Albin Mattson!

Vi välkomnar in Albin Mattson som numer tillhör den nya konstellationen av Tyngre Old School. Vi snackar om allt, inklusive tävlingssatsning.

21 okt. 2023

Den sista måltiden

Den sista måltiden. Vi snackar om de fem år som gått och vad som händer nu. Om varför det är viktigt att följa sina drömmar och sluta på topp.

7 okt. 2023

Olympia-kavalkad med Fredrik Age

Alex flyger solo som värd och bjuder därför in kompisen Fredrik Age. Ämnet denna vecka är Mr Olympia. Hör om erorna, profilerna och mästarna.

2 okt. 2023

Faser – från diet till tävling

Fredrik & Ashkan snackar faser från diet till tävling till måndag. Hur yttrar sig dessa faser? Och vad är en efterfas?

30 sep. 2023