Ledare

Ja, som du kanske märkt så ser det inte riktigt ut här som det brukar.

Du som läser detta behöver inga argument till varför styrketräning är det bästa sedan skivat bröd. Men ta gärna ett varv ändå.

Från oss alla, till er alla. Redaktören sänder sina hälsningar.

Om julen och den extremt talangfulle tomten.

Om hur den stigande temperaturen också blir en påminnelse om utlovade konditionspass.

Redig med gnäll från redaktören den här gången. Men med lite tur har han lite mer dur i pipan nästa gång.

Om varför redaktören anser att livet inte nödvändigtvis måste vara det ena eller det andra.

Vägen mot gainzen tar oss genom flera olika faser. Här sjunger Alex om några av dem.

Träningens effekter är lika oräkneliga som dramatiska. Speciellt när vi satsar på styrka.

Bestäm dig för vem eller vilka du vill beröra just idag.

Om den fysiska omtanken nu inte kan nå dig, se till att klappa dig själv i jul. Det är du värd.