Lär dig lyfta rätt med Tyngre Radio!

Hur ska egentligen en knäböj se ut? Hur undviker man framåtroterade axlar? Är lyftarskor något att ha? Dessa och många fler frågor besvaras när Daniel Andréasson gästar Tyngre Radio!

Du kan ladda ner avsnittet här.

RSS: http://tyngreradio.libsyn.com/rss

Hålltider
00:20:45 – Gästen in
01:24:04 – Gästen ut

Taggar: RADIO , HÄLSA , teknik , REHAB , prestation