Kombinera högintensiva intervaller och styrketräning

Tyngre Rubriker är tillbaka och diskuterar fyra heta ämnen från veckan som har gått.

Hur påverkas effekten från styrketräning om du lägger till högintensiva intervaller och är det farligt med kostråd som uppmuntrar människor att äta mindre kött och mer vegetabilier? Det och mycket mer diskuteras i veckans avsnitt av Tyngre Rubriker.

Medverkar i panelen denna gång gör Jenny ÅgrenJacob GudiolCaroline MellbergWille Valkeaoja.

Hålltider:

  • 00:00 Emma Frans om olika dieter i Nyhetsmorgon
  • 13:40 Kombinationen högintensiva intervaller och styrketräning
  • 25:26 Vi kan inte äta vegetariskt på grund av kadmium
  • 36:11 Nya direktiv för kvinnor med höga testosteronnivåer inom friidrotten

Du laddar hem avsnitt 85 här.

RSS-feeden för prenumeration är: http://tyngrerubriker.libsyn.com/rss

 

undefined