Träning och kost anpassat efter dina gener

Det finns inte något bättre sätt att fylla sin söndag än med Tyngre Rubriker!

II veckans Tyngre Rubriker återkopplar gänget till en tidigare nyhet om köpt sockerforskning. Utöver det så tittar de på vad som händer med kärlen runt hjärtat vid intensivare konditionsträning, om en app kan ge dig optimala kost- och träningsråd baserat på dina gener och hur idrottare påverkas av många smällar mot huvudet över längre tid.

Medverkar i panelen denna gång gör Jacob PapinniemiCaroline MellbergJenny ÅgrenWille Valkeaoja & Jacob Gudiol.

Hålltider:

    • 00:00 Mer träning ger mer plack i kärlen kring hjärtat
    • 11:30 En app om anpassar din kost och träning efter dina gener
    • 21:55 Hjärnskador hos tidigare NFL-spelare
    • 34:40 Studie om köpt sockerforskning glömde berätta att den också var köpt

Du laddar hem avsnitt 45 här.

RSS-feeden för prenumeration är: http://tyngrerubriker.libsyn.com/rss

 

undefined