Fystränaren för svenska handbollslandslagen

I veckans Tyngre Träningssnack gästar fystränaren Peter Glas för att diskutera hur han arbetar med både klubblag och landslag inom handbollen samt en hel del kring forskning kring handbollens fysiska krav.

I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack gästas Jacob och Wille av Peter Glas som är fystränare med många års erfarenhet från både fotboll och handboll och numera jobbar han bland annat inom Svenska Handbollsförbundet.

Bland annat diskuterar vi skillnaden mellan att arbeta med landslag och klubblag, att arbeta skadeförebyggande, samla in och tolka data kring belastning, nyttan av akademiska kunskaper inom idrotten och koncept som spiller över från fitnessvärlden in i handbollen.

Vi tar upp många andra ämnen i podden med och för en översikt kan du titta igenom hålltiderna lite längre ner.

Här kan du ladda ner avsnittet som mp3: Avsnitt 72.

RSS: http://traningssnack.libsyn.com/rss

Ur innehållet:

00:00:00 Introduktion av Peter Glas
00:06:00 Steget från fotbollstränare till handbollstränare
00:10:45 Arbete i Svenska handbollsförbundet
00:12:00 Den äldsta studenten på tränarprogrammet på GIH?
00:13:00 Tillför den akademiska biten något när man redan har stor erfarenhet?
00:16:15 C-uppsats kring tekniska fel inom handbollen
00:19:05 Fysträningen fungerar dåligt inom damhandbollen pga sämre finanser
00:22:45 Skillnad i typen av träning mellan olika klubbar
00:25:05 När klubbarna har kortsiktiga mål och förbundet vill utveckla på längre sikt
00:26:05 Koncept som spiller över från fitnessvärlden och ger fel fokus och man glömmer syftet
00:29:05 Tester och krav på handbollsspelare. När är man bra nog?
00:33:35 Fysträningen i klubblaget
00:37:50 Det skadeförebyggande tänket och träningen
00:40:25 Mäta och följa upp spelarnas trötthet under säsongen
00:46:15 Local positioning system (LPS) istället för GPS för att mäta rörelse/belastning på plan
00:49:55 Vad är handboll?
00:53:00 Problemet med för mycket data och väldigt svårtolkad data
00:58:15 Skador hos yngre handbollsspelare
01:03:30 Klubbar som inte kör skadeförebyggande träning trots att man vet att det fungerar
01:10:45 Damernas fysiska kvalitéer jämfört med männens
01:13:35 Arbetet under en landslagssamling
01:15:50 Betydelsen av vila mellan matcher i handbollen och bristen på tid att faktiskt träna
01:19:40 Stagnerar stora talanger för tidigt för att de inte hinner träna och bara spelar match?
01:24:15 Ungdomsverksamheter i Frankrike
01:26:15 Problemet med att titta på de med framgång och bara fokuserar på delar i det som de gör
01:29:10 Svensk talangverksamhet är nog väldigt bra
01:30:55 Behövs det mer akademisk kunskap inom idrotten och bland fystränare?
01:35:00 Moneyball och statistisk analys av idrott

undefined