Skivstänger, viktskivor och träningsutrustning i världsklass

I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack fokuserar vi på träningsutrustning för styrketräning tillsammans med tre medarbetare på Eleiko.

I det här avsnittet av Tyngre Träningssnack så flyttar vi lite fokus från hur man förbättrar sin hälsa och prestation till de som underlättar för oss att göra det. Som gäster har vi tre anställda på Eleiko som är en av världens bästa tillverkar av skivstänger och det mesta som har med styrkelyft och tyngdlyftning att göra.

Vi får bland annat veta lite hur man förbereder med material inför stora mästerskap, hur tillverkningen av stängerna går till, vad som skiljer de olika typerna av skivstänger från varandra och hur man bäst tar hand om sin utrustning så den håller så länge som möjligt.

Medverkande från Eleiko är Anders EricssonAndreas Andrén och Stefan Berg.

Du kan ladda ner avsnittet här.

RSS: http://traningssnack.libsyn.com/rss

Ur innehållet:

00:00:00 Presentation av Anders, Andreas och Stefan
00:05:20 Att förbereda sig och inreda lokalerna vid stora mästerskap
00:12:10 Eleikos olika typer av stänger och skillnaderna mellan dem
00:17:00 Hur stora fel får det vara i kalibreringen av vikter och stänger?
00:20:20 Gummin till siktskivorna kommer från Halmstad och stålet från Sverige
00:23:55 När vikterna inte får plats på skivstången
00:27:50 Josef Erikssons frågor (standardisering av stänger och förändring av viktskivor)
00:29:15 Hur kontrollerar man kvalitén på stänger innan de släpps?
00:31:25 Hur länge kan en stång vara böjd utan att förbli lite sned?
00:33:30 De udda vikterna, tjocka crossfitvikter och stora röda 2,5 kg
00:39:45 Vilka är kraven på en lyftplattform?
00:43:30 Går det att köpa Eleikoutrustning som individ?
00:45:55 Om livstidsgaranti på tävlingsstängerna
00:50:40 Kan man träna med (och förvara) skivstängerna utomhus eller i ett garage?
00:51:50 Metallborstar är endast för skivstängerna utan krom
00:53:35 Tävlingsstänger i styrkelyft saknar krom men det finns träningsstänger med krom
00:56:35 Inköp av nytt material, hur går det till, vad gör Eleiko och hur är deras konkurrens?
01:01:25 Finns det planer på att göra tyngre och längre stänger med plats för mer vikt?
01:03:25 Eleikos utbildningar och träningskläder
01:08:10 Varför finns det inga Eleikoskor?
01:11:10 Varför har man klistermärken på vissa stänger?
01:14:30 Det kommer två stora mästerskap till Sverige inom kort!
01:18:40 Eleikos nya byggnad efter branden

undefined