Ja, jag vill vara snygg naken. Och jag står för det.

Det är faktiskt inte det minsta viktigt varför vi går och tränar. Så länge vi gör det.

En hantel är en hantel är en hantel

Lite gnäll om allt gnäll.

Vissa lever för att träna. Andra tränar för att leva.

Om varför redaktören anser att livet inte nödvändigtvis måste vara det ena eller det andra.

The Song of The Stång

Vägen mot gainzen tar oss genom flera olika faser.

Nya tag

Och inte vilka tag som helst. Vi talar såklart om årtag.

If you rest, you rust

Om att vila inte bara är överskattat utan ibland även kontraproduktivt.

Dax att säga Välkommen till Bikini Fitness?

Gör som redaktören – lär dig älska sporten!

Wow!

Glädjen i att utses till Årets Hemsida/Blogg är inte sådär jättelätt att härbärgera.

Tacksam!

Om att översköljas av skratt, värme och tacksamhet.

Tack, alltså...

Efter 12 månader i Tyngre-kostymen kan vi konstatera att det mest livgivande syret kommer från dig. Kramiz!

Allt började med Bo

Redaktören minns sina första stapplande försök till darriga axelpressar. Men också vad som utlöste dem.

Länge leve kärleken!

Byggning, bänkpress eller burpees? Spelar det egentligen någon roll? Förmodligen inte.

Förväntningar och förhoppningar

Redaktören serverar några enkla tankar inför den kommande helgens begivenhet i Solnahallen.

Lyft, lev och le.

Dagens ledare behandlar ämnet... (trumvirvel) ...styrketräning.

Fitness är ingen lagsport

Om det uppfattade behovet av företeelser som team, coacher, stylister och andra för att helt enkelt kunna tävla i fitness.

Goda gymformade julskinkor

En riktigt god jul tillönskas både du och dina skinkor.

En dag i paradiset

Vad marklyft betyder för Tyngres chefredaktör går nog inte att överskatta. Och hans senaste resultat spär på den känslan en del.

Festivalstämning!

Det börjar lacka mot helg. Dock inte vilken helg som helst. Vi snackar om en festivalhelg modell grand de luxe, med extra allt. Det är dags för Fitnessfestivalen.

Tidsmaskin, snakeoil och plastikkirurgi.

Träningens effekter är lika oräkneliga som dramatiska. Speciellt när vi satsar på styrka.

Ta i som fan försiktigt!

Redaktören om surt och sent förvärvade lärdomar.

Mångfald berikar

Man behöver inte nöja sig med bara en sorts träning.

Att tävla i fysik

Det kan vara fantastiskt roligt att tävla i fysik. En del behöver bara några extra ord på vägen.

Nytt liv, nya vanor

Men att hux-flux få betydligt mer tid på sig måste inte nödvändigtvis vara en bra grej.

Kärlek!

Aldrig har vi upplevt så mycket varma känslor – och det är dig vi har att tacka.

Jag skiter i varför

Redaktören bryr sig bara om att det blir gjort.

Välkommen till Tyngre!

Tyngres chefredaktör Alex Danielsson öppnar famnen.