Daniel Andréasson tillbaka på radion!

Skador, rehab och behandlingsmetoder avverkas med sedvanlig kirurgisk skärpa. Kan vi även få höra kapsågen ljuda, måntro?

Det är viktigt att komma igång snabbt igen efter en muskelskada

Betydande skillnader i hur lång tid det tar för att komma tillbaka beroende på hur snabbt du påbörjar din rehabilitering.

Daniel sågar värdelösa behandlingsmetoder

Daniel Andréasson – skade- och rehabJesus himself – gästar radion och som vanligt diskuteras (och sågas) olika behandlingsmetoder. Laser, triggerpunkter och akupunktur tillhör de som här fick på tafsen.

Skadeguide för styrketränande

Så tar du dig tillbaka efter skada.

Foam rolling och smärta

Ny forskning ger i varje fall några svar på frågan om det fungerar.

Kollagen och C-vitamin innan träningen för starkare ligament?

Ny forskning visar på spännande resultat.

Husgurun Daniel Andréasson på radion!

Gubbrygg, reumatiska krämpor och benpress är bara några av de spörsmål som avhandlas när redaktionsfavoriten Daniel Andréasson återvänder till Tyngre Radio.

Kan kinesiotejp göra dig starkare?

Färgglad tejp används ofta kors och tvärs över kroppen i olika terapeutiska anrättningar. Kan tejpen rentav också göra dig starkare? Jacob Gudiol tar ton i frågan.

Lär dig hantera skador på Tyngre Radio

Vilka behandlingar fungerar? Hur botar man ett hopparknä? Och vem av Alex och Andreas är egentligen den störste idioten? Detta och mycket mer när Daniel Andréasson gästar Tyngre Radio!

Marklyft för personer med lätta ryggbesvär

Ska man eller ens kan man träna marklyft när man har ont i ryggen? Jacob Gudiol presenterar ny forskning som ger bränsle i frågan.

Få ordning på hand- och fotleder

Tyngres egen Daniel Andréasson, som vanligt assisterad av Andreas Guiance, går igenom mobiliseringsövningar för hand- och fotled.

Lär dig lyfta rätt med Tyngre Radio!

Hur ska egentligen en knäböj se ut? Hur undviker man framåtroterade axlar? Är lyftarskor något att ha? Dessa och många fler frågor besvaras när Daniel Andréasson gästar Tyngre Radio!