Med tre segrar i debuten

Vi hookar upp med Bikini Fitness-atleten Inez Stenis som nyligen gjorde något unikt: hon tog nämligen tre segrar av tre möjliga i tävlingsdebuten. Här berättar Inez om sin bakgrund, sina juridikstudier och om sina planer för framtiden.

Gymmet, gluteus och allmän glädje

Anna Stålnacke, gymvärldens kanske mest produktiva företagsledare och fitnessmodell, kommer på besök i podden. Vilka nya Gymmet kommer vi få se framöver, och hur står det egentligen till med planerna för det egna tävlandet?

Plats på scenen för Frida!

Idag är det dags för glitter och glamour, samt en hel del styrkelyft.

Med träningsglädje mot EM

Möt den landslagsaktuella Bikini Fitness-stjärnan Linnéa Helene.

"Det värsta jag gjort..."

Initierat och utlämnande när Arnold Classic-aktuella Frida Paulsen Stern berättar om den värsta tävlingsupplevelsen i sitt liv, om förberedelserna inför Arnold, samt om hur hon lever det "glamourösa" fitnesslivet i Spanien.

Första svenskan på Bikini Olympia!

Frida Paulsen Stern blir genom den färska segern som proffs den första svenska Bikini Fitness-atleten att kvalificera sig till höstens Ms Bikini Fitness Olympia. Hör henne berätta om vägen dit, om förväntningar och om planerna framöver.

Tyngre Classic V – snart dax!

Packat med atleter och tävlingar intar vi Solnahallen igen.

Så bygger du rumpa i världsklass

Fitnessfenomenet Linnea Byström berättar hur hon tog sig från otränad till att bli bäst i Sverige. Vi får också höra om hennes uppladdning inför Tyngre Classic.

Varför så bråttom?

När dopningen till och med intar Bikini Fitness så har det väl ändå gått för långt?

Anna Stålnacke på radion

Var bor hon egentligen, och var känner hon sig mest hemma? Blir det någon tävling till våren, och hur gör man om man själv funderar på att starta ett gym? Många frågor till Anna, och hon svarar på dem alla.

Söndagsbomb från SM

Avslutande delen i vår bildrapportering från årets SM i byggning och fitness. Från söndagens tävlingar i Bikini Fitness & bodybuilding.

Sara tillbaka på radion!

Precis hemkommen från Las Vegas berättar Bikini Fitness-stjärnan Sara Back allt om Olympia-äventyret.

Ny säsong för Kristin Winnergård

Vi sammanstrålar med en av höstens Bikini Fitness-favoriter. Hör Kristin berätta om framsteg, mognad och ett annat förhållande till sin egen träning.

Vi rensar bilder – här från EM 2016

Ett urval av det vi lyckades fånga upp under Europamästerskapen i bodybuilding och fitness 2016.

Madde redo att ta proffsscenen med storm

Ystert värre när Tyngre Radio gästas av nykläckta Bikini Fitness-proffset Madelen Myhr. Hör henne berätta om sin resa till proffskortet och framtiden, samt hur man kombinerar det italienska och thailändska köket.

Toktrevligt på Tammer

Bildreportage från helgens debutantfestival i Sundsvall.

Sveriges första bikiniproffs!

Vi träffar Sveriges första proffs i Bikini Fitness! Frida Paulsen Stern berättar om sina två långa år på nästintill konstant diet, massor av tävlingar och nästan bara framgångar. Nu tar hon nya tag i satsningen som proffs.

Slaget om Alingsås

Några få dagar har gått sedan vi lämnade Alingsås och tävlingen Battle of Scandinavia, men fortfarande dröjer de tydliga minnena sig kvar.

Samantha Jerring på radion!

Insiktsfullt och balanserat när en av Sveriges bästa Bikini Fitness-atleter återvänder till radion. Samantha berättar om sitt framgångsrika år som tävlande, om sin träning & kost och såklart även lite om sitt samboliv med Linus Carlén.

Dax att säga Välkommen till Bikini Fitness?

Gör som redaktören – lär dig älska sporten!

SM-vinnaren på Tyngre Radio!

Caroline Aspenskog – den nyblivna SM-ettan i Bikini Fitness – kommer på besök! Precis innan avfärd till årets SM hann vi upp henne och lät henne berätta om livet, om träningen och om karriären. En märkbart balanserad Carro tar bladet från munnen.

Se helgens SM-tävlingar hemma i soffan!

Häng med och flexa framför datorn.

TC-segraren Kristin Winnergård på radion

Vi träffar den bländande Bikini Fitness-atleten Kristin Winnergård, som berättar om att jogga i pumps på avenyn och om skillnaderna mellan konståkning och fitness. Den regerande Tyngre Classic-mästarinnan tycker dessutom till om förebilder och ätardagar.

Bikini Fitness-stjärna på Tyngre Radio

Bikini Fitness står i fokus när vi får besök av det unga stjärnskottet Samantha Jerring. Vi pratar träning, kost & posering, och passar också på att pumpa henne om livet med pojkvännen Linus Carlén.

Bikini-proffs till Sverige

Lär dig från en av branschens bästa.

"Det är ju rumpan man vill se!"

Tyngre Radio tar en feminin tur med bikini fitness-atleten Anna Stålnacke i intervjustolen. Hör henne berätta om tävlandet, att bygga gym och vilken kroppsdel som betyder mest.

Söndagen på Tyngre Classic!

Återupplev söndagen från Tyngre Classic ihop med Alex och Andreas. Men's physique, athletic fitness och bikini fitness!

Backstage från Sweden Grand Prix

Vad sägs om en liten bildbomb från området bakom scenen på Sweden Grand Prix?

Sweden Grand Prix 2015

Tyngre var på plats när de sista platserna till årets EM delades ut. Bland annat.

Nordiskt bikiniproffs på Tyngre Radio!

Alex & Andreas skärper upp sig då de gästas av ett av Nordens bästa proffs i Bikini Fitness. Sara Back berättar om vad hon lärt sig från friidrotten, alla detaljer om hur hon tränar och hur ett par välbyggda tvillingsyskon är kan vara super för motivationen.

Heimsklassa!

Tyngre var på Nordiska Mästerskapen i fitness och bodybuilding – på Island.

Men's Physique och Bikini Fitness – vart tar de vägen?

Utvecklingen av de nyaste och och mest populära fysikgrenarna är påtaglig. Men vart tar de vägen? Gästkrönikören Aron Persson fördjupar sig i frågan.

Lekfullt och ledigt

Tyngre rapporterar från SM i bodybuilding och fitness 2014 – brutto style.

Svenskt proffs även i domarpanelen

Sveriges yrkesmän inom bodybuilding blir allt fler. Nu även bland domarna.

Bootybuilding

Bikinistjärnan Caroline Aspenskog visar hur det går till!