Från klarhet till klarhet

Avenyns skarpaste kombination av hjärna och fysik är tillbaka. Kristin Winnergård, nu som medlem i team Tyngre, och dessutom (eventuellt) i startgroparna till en ny tävlingssatsning, berättar som det är i Tyngre Radio.

Från Bänk till Body Fitness

Karolina Arvidson, som är en av världens bästa bänkpressare, gör nu till helgen sin debut i Body Fitness. Hör allt om hur den idén föddes men också om skillnader i fokus och ansträngning.

Så blir du en vinnare!

Den talangfulla fitnessatleten Jenny Söderström går framåt i raketfart. Här fångar vi henne bara ett par dagar efter den sensationella segern på Olympia Amateur i Marbella och hör henne avslöja alla knep till en mästarfysik!

"Det enda jag längtar efter under diet är ett glas champagne..."

Alltid på språng, alltid steget före, och oftast i trevlig inramning. Carina Isaksson berättar om vägen fram till EM, om olika dietmetoder och om tankarna inför fredagens tävlingar i Spanien.

Tyngre Classic V – snart dax!

Packat med atleter och tävlingar intar vi Solnahallen igen.

BF-segraren Ellinor Svensson på radion!

Ellinor Svensson, den purfärska overallvinnaren i Body Fitness från Tyngre Classic IV gästar Tyngre Radio. Hon berättar hur hon balanserar styrkelyft med Body Fitness, hur kul det är att stå på scenen, och varför hon absolut inte vill testa bänktröja.

From Tierp, with Love

Den gnistrande svenska mästarinnan Ida Bergfoth gästar podden. Vi får följa med till där det började fram till idag. Om träning, om upplevda matstörningar och vägen ur det, samt om framtida mål.

BF-stjärnan Elin Eborn på radion!

Mega-talangen Elin Eborn gästar Tyngre Radio, och berättar allt om den sensationell debutsäsongen och tankarna inför årets prövningar.

Vi rensar bilder – här från EM 2016

Ett urval av det vi lyckades fånga upp under Europamästerskapen i bodybuilding och fitness 2016.

Toktrevligt på Tammer

Bildreportage från helgens debutantfestival i Sundsvall.

Slaget om Alingsås

Några få dagar har gått sedan vi lämnade Alingsås och tävlingen Battle of Scandinavia, men fortfarande dröjer de tydliga minnena sig kvar.

Världens bästa Carina gästar Tyngre Radio

Vad är det som får Sveriges mest välmeriterade fitnessatlet att vilja förbereda sig för ännu en tuff tävlingssäsong? Var hittar Carina motivationen? Och blir detta året månne det sista?

Tillbaka i Solnahallen – efter 25 år

Det blir både tänkvärt och tankspritt när den dubbla världsmästarinnan i Body Fitness tar sats mot sitt 25:e år som tävlande. Hör Carina Isaksson berätta om livet med champagne och träning, men också om hur man bäst undviker sockerfällorna efter en diet. Och om hennes jubilerande satsning mot Tyngre Classic II.

Noterat på SM – lördag

Små korta betraktelser från första dagen av helgens SM-tävlingar i bodybuilding.

Se helgens SM-tävlingar hemma i soffan!

Häng med och flexa framför datorn.

Nystart för de yngsta och äldsta

Tyngre rapporterar från SM för juniorer och veteraner.

Framtidens fysik!

Tyngre Radio möter det unga fysfenomenet Angelica Enberg – som nu tar två stora kliv i livet: dels från Body Fitness till Women’s Physique, dels från Södertälje till Santa Monica. Hör Angelica berätta allt om träningen, om sin diabetes och hur hon ser på framtiden.

Backstage från Sweden Grand Prix

Vad sägs om en liten bildbomb från området bakom scenen på Sweden Grand Prix?

Sweden Grand Prix 2015

Tyngre var på plats när de sista platserna till årets EM delades ut. Bland annat.

Världsmästarinna i Tyngre Radio

Tyngre Radio får guldglans när världsmästarinnan Maria Hasselmark kommer på besök. Hör om den stenhårda träningen som tagit henne från debutant till världens bästa fitnesstjej på rekordtid!

Debutant med framgångsrecept

Om man har bestämt sig så har man. Möt body fitness-debutanten och Decembercupen-segraren Madeleine Persson.

Heimsklassa!

Tyngre var på Nordiska Mästerskapen i fitness och bodybuilding – på Island.

Ida Bergfoth har talang i massor

Häng med när supertalangen Ida Bergfoth tränar och intervjuas!

Lekfullt och ledigt

Tyngre rapporterar från SM i bodybuilding och fitness 2014 – brutto style.