Tyngre Oldschool: Saker som påverkar din träning negativt

Fredrik & Ashkan pratar om saker som påverkar din träning negativt. Hur är det med stress egentligen? Hur stor betydelse har kosthållningen? Och är det skillnad på en kontorsråtta och en hantverkare?

Alla våra podcasts är tillgängliga via alla former av podcastlyssnare och via Spotify. Du kan även ladda hem avsnittet direkt till din webbläsare här.

Tyngre Old School: Om svunna gyllene fysiker och om hur mycket bättre byggningen egentligen var förr – med Fredrik Age & Ashkan Aghili.