Tyngre Radio

Värdarna Alex & Andreas blandar högt och lågt, där de inbjudna gästerna alltid får stå för kompetens och begåvning. Nya avsnitt varje måndag och torsdag.
Foto: Patrik Eriksson
AV tyngre

Evalinda i podden!

Med ett EM-brons och ett VM-silver under 2018 gjorde Evalinda Aarvaag sin bästa säsong någonsin. Hör hennes berätta om livet, om träningen och om hur tävlandet får en naturlig plats.
AV tyngre

Så blir du ditt nya du!

Med nytt år följer ofta nya löften. Men hur kommer man igång? Vad måste man tänka på när det gäller träningen? Kosten? Vilan? Jacob Gudiol hjälper oss att se skogen genom alla träd och att fokusera på det som verkligen betyder något.
AV tyngre

CrossFit – så funkar det!

Specifikt för dig som funderar på att börja med Crossfit! V konsulterar Alexander Elebro för att bena ut hur man bäst går tillväga. Vad ska man tänka på när det gäller förberedelser och träning men också kost och sömn.
AV tyngre

God Jul!

Alex & Andreas möts i den sista brinnande timmen innan Julaftonsmorgonen slår upp sina gnistrande gluggar. Om julfirande, om tomterollen, om svenskarnas minst sagt svängande dryckespreferenser men också om hur lite vi egentligen vet om träning.
AV tyngre

Sanningen om att tävla i fitness

Initierat snack med Carina Isaksson – Sveriges mesta fitnesstjärna. Hon berättar bland annat att hur fitness skiljer sig från höjdhopp, och hur man kombinerar rollerna som tränare, domare och tävlande.
AV tyngre

Nystart för Frida

Säsongsstart för Sveriges främsta Bikini-proffs. Nya kvalregler och nya förutsättningar. Men Frida tar det med sin vanliga ro.
AV Tyngre

Expertsnack i Tyngre Radio!

Förebyggande träning, mental ohälsa och maximal träningsmängd är bara några av de frågor som avverkas när vi låser in Wille Valkeaoja och Jacob Gudiol i samma rum.
AV tyngre

Pytt i panna, typ

Alex & Andreas drabbar än en gång samman för att försöka bena ut vad som får betecknas som tidigare inkomna men ej besvarade frågor.
AV tyngre

Sara tar nya kliv ut i världen

Vi träffar Sara Kinnvik, fitnessatleten som representerat Sverige i både Bikini Fitness och Body Fitness. Nu tar hon – och hennes sambo Joar – nästa kliv i karriären. Vilka sannolikt innebär att det nu är sluttävlat i Sverige.
AV tyngre

Allt om VM med Alex Eriksson

Med väskan i handen fångar vi honom – Alexander Eriksson, Sveriges mest meriterade styrkelyftare, på väg till VM i Halmstad. Bra snack om form och ambition, men även om hela den svenska truppens medaljchanser. (Ja, avsnittet borde ha kommit ut igår. Redaktionen ber om ursäkt för det.)