Därför ger råa ägg sämre gains än tillagade

Nutritioniststjärnan Anki Sundin glänser som vanligt när hon reder ut allt om proteinkvaliteten i ägg, varför vi bör undvika utländskt kött samt om socker ska ses som vanliga kolhydrater och en massa annat matnyttigt för dina resultat.

Hålltider
00:10:16 – Anki in
01:07:38 – Anki ut

Du kan ladda ner avsnittet här.
RSS: http://tyngreradio.libsyn.com/rss