Tyngre Rubriker

Kompetenstätt och åsiktsfrekvent om mediebruset under den gångna veckan. Jacob Gudiol, Wille Valkeaoja, Jenny Ågren, Caroline Mellberg och Jacob Papinniemi sammanstrålar varje tisdag.
AV Tyngre

Styrketräningsvolym och dietpauser

Hur betydelsefullt är träningsvolymen och finns det en platå där mer träning inte ger mer träningseffekt? Är det lättare för folk att gå ner i vikt om de får lite längre pauser under dieten? Det och mera diskuteras i veckans Tyngre Rubriker.