Får vissa i sig för mycket D-vitamin och blir vi starkare med passare på gymmet?

Panelen i Tyngre Rubriker går på djupet kring senaste veckans nyheter som berör träning, kost och hälsa.

I veckans Tyngre Rubriker följer panelen först upp den eviga följetången kring Brian Wansink. Nu har en av de större tidskrifterna dragit tillbaka någon av hans studier samtidigt som man i en ledare varnar sina läsare för att lita på resultaten i hans andra studier.

Efter det diskuteras de nya direktiven när det gäller berikning med D-vitamin i olika livsmedel. Kan detta få några konsekvenser för de som redan tar D-vitamin som tillskott. Och är det verkligen så många människor som man tror som har brist eller låga nivåer av vitaminet.

Efter får du veta om en studie där man såg att motionärer blev starkare om de hade passare när de skulle bänkpressa och sen diskuteras en studie där man tittat på om sötningsmedlet aspartam har någon effekt på aptit och blodsocker.

Till sista sågas en artikel i Aftonbladet som handlar om hur stränder påverkar vår hälsa.

Medverkar i panelen denna gång gör Jenny Ågren, Jacob Gudiol, Caroline Mellberg, Jacob Papinniemi & Wille Valkeaoja

Hålltider:

  • 00:00 Uppföljning kring Brian Wansink och varning från JAMA
  • 12:08 Nya direktiv när det gäller D-vitamin berikade livsmedel
  • 23:30 Blir vi starkare om vi ser att vi har passare när vi styrketränar?
  • 32:22 Aspartam i 12v påverkar inte blodsocker, aptit eller vikt
  • 45:46 Stranden är fantastisk för hälsan enligt Aftonbladet

Du laddar hem avsnitt 84 här.
RSS-feeden för prenumeration är: http://tyngrerubriker.libsyn.com/rss