Folk slutar med sina diet för att de inte får äta choklad och pizza

Caroline, Wille, Gudiol, Jenny och Jacob P levererar hårda sanningar och många självklarheter i veckans avsnitt av Tyngre Rubriker.

Tyngre Rubriker ger dig denna vecka tre rubriker där ingen av dem berör antingen socker, diabetes eller lightläsk! Istället blir det diskussioner kring att många säger att de tränar men det stämmer troligen inte. Att britter slutar sina diet för att de inte får äta skitmat och att intermittent fasta möjligen kan fungera bra tillsammans med en diet där det också finns kalorirestriktioner.

Medverkar i panelen denna gång gör William Valkeaoja, Jenny Ågren, Jacob Gudiol,  Jacob Papinniemi & Caroline Mellberg.

Hålltider:‌

  • 00:01:23 Hälften av befolkningen påstår att de tränar 2-3 dagar i veckan
  • 00:15:36 Britter slutar dieta för att de inte får äta det som de gillar
  • 00:22:22 Intermittent fasta vs diet vs diet + intermittent fasta

Du laddar hem avsnitt 123 här.

RSS-feeden för prenumeration är: http://tyngrerubriker.libsyn.com/rss