Högre energiförbrukning med lågkolhydratkost och bättre kondition med elcyklar

Den senaste NuSI-studien är publicerad och med den följer en het diskussion kring metod och den praktiska nyttan av vissa studieupplägg.

Denna vecka blir det endast två rubriker för er som lyssnare. Först får du höra om hur elcyklar verkar påverka människor rent fysiologiskt och är det ett steg i rätt riktning för folkhälsan att göra elcyklar mer tillgängliga?

Efter det följer en lång diskussion (eller monolog från Jacob) kring den senaste NuSI-studien där man har testat tre olika dieter för viktstabilitet efter viktnedgång. Resultatet i den här studien visade att deltagarna som åt lågkolhydratkost så hade de en högre total energiförbrukning jämfört med när de åt en lågfettkost.

Medverkar i panelen denna gång gör  Jenny Ågren, Jacob Gudiol,  Jacob Papinniemi & Wille Valkeaoja.

Hålltider:‌

  • 00:00:00 De fysiologiska effekterna från elcyklar
  • 00:10:29 Senaste NuSI-studien - ger lågkolhydratkost högre energiförbrukning?

Du laddar hem avsnitt 115 här.

RSS-feeden för prenumeration är: http://tyngrerubriker.libsyn.com/rss