Influencers ger dig många gånger dåliga kostråd!

Tyngre Rubriker släpper i veckans avsnitt kunskapsbomber som att proteinet i yoghurt fungerar lika bra som mjölk och att du kan få dåliga kostråd på internet.

I veckans Tyngre Rubriker får du höra om en studie med ett självklart resultat som trots allt visade på minst två saker som många människor inte verkar tro på när det gäller protein och styrketräning.

Efter det blir det en diskussion kring beep-tester i skolan och hur den stora tillgången på processad färdigmat utan gluten skulle kunna ha påverkat vikten hos ungdomar som precis fått diagnosen celiaki.

Till sist får du veta att en ny studie har visat att de flesta kostråd som du får från influencers i sociala medier är fel.

Medverkar i panelen denna gång gör William Valkeaoja, Jenny Ågren, Jacob Gudiol,  Jacob Papinniemi & Caroline Mellberg.

Hålltider:‌

  • 00:02:39 Protein från yoghurt fungerar för att öka proteinintaget
  • 00:18:31 Blir ungdomar med celiaki fetare idag pga större tillgång till färdig mat?
  • 00:27:49 Beep-test ska inte vara betygsgrundande eller obligatoriskt
  • 00:38:37 Åtta av nio kostråd från influencers är fel

Du laddar hem avsnitt 139 här.

RSS-feeden för prenumeration är: http://tyngrerubriker.libsyn.com/rss