Träna magen för att hantera kolhydrater bättre vid löpning

Ultraprocessad mat och cancer, konspirationsteorier och när man faktiskt kan ha nytta av att träna på att trycka i sig snabba kolhydrater.

Tyngre Rubriker tittar denna vecka på hur du kan träna upp magen för att bättre hantera de där kolhydraterna du vill få i dig under uthållighetslopp. Där efter går panelen vidare och diskuterar socker och konspirationsteorier samt om ultraprocessad mat möjligen kan öka risken för cancer.

Medverkar i panelen denna gång gör Jacob Papinniemi, Jenny Ågren, Jacob Gudiol, Caroline Mellberg & Wille Valkeaoja

Hålltider:

  • 00:00 Träna magen att hantera kolhydrater bättre vid uthållighetslopp
  • 14:15 Sockerindustrin och konspirationsteorier
  • 34:33 Ultraprocessad mat och cancer

Du laddar hem avsnitt 75 här.
RSS-feeden för prenumeration är: http://tyngrerubriker.libsyn.com/rss