Tyngre Träningssnack

Nördigt så det förslår, dessutom kunnigt och spännande. Värdar är Wille Valkeaoja och Jacob Gudiol. Nya avsnitt varje onsdag.
AV Tyngre

Belastning, återhämtning och överträning

Fantomen Mikael Mattsson är tillbaka som gäst i Tyngre Träningssnack för en allmän diskussion kring nedträning och överträning. Du får bland annat höra vad det är, vad det beror på, hur du kan försöka undvika det och mycket mer.
AV Tyngre

Det skulle kunna vara sant...

I gränslandet mellan myter och sanningar finns det en hel del som varken är bevisat rätt eller fel. I detta avsnitt av Tyngre Träningssnack så diskuterar Jacob och Wille några hypoteser som de själva tror på men inte kan bevisa.
AV Tyngre

En gång tjock alltid tjock – the podcast

Vad händer med kroppen hos en person när den går upp i vikt som gör att kroppen sen motverkar viktnedgång? Kan folk utveckla problematiska förhållanden till vissa livsmedel som kan likna substansberoenden till droger? Det här är ämnena för veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack.