Tyngre Talang-segraren Sebastian Weslien
Han vann Tyngre Talang i klassen Men’s Physique och blev dessutom overallsegrare bland killarna. Hör honom berätta hur allt började, och om hur många junior-SM han ämnar ställa upp på under de kommande åren. Värdarna hinner också med att avhandla Game of Thrones-finalen.
Skärmtid och psykiskt välmående samt luktens betydelse för vår smakupplevelse
Forskaren och psykologen Robin Fondberg gästar Tyngre Träningssnack.
Tarmbakterier från smala har ingen effekt på vikten hos överviktiga
Tyngre Rubriker är tillbaka med ämnen så som tarmbakterier, hälsoeffekterna från ketogen kost och grupperingar i dietvärlden.
"Handsome" Hansson om strongman-säsongen
Vi fångar Johnny Hansson i hans intensiva förberedelser inför årets strongman-säsong. Hör allt om skadorna, om motivationen, om tankarna inför kvalomgången och finalen.
Tyngre Rehab: Professor Lorimer Moseley om smärta
I veckans avsnitt sitter Adrian och Erwin ned med Professor Lorimer Moseley, en av världens främsta smärtforskare. Hela Tyngre Rehab var på Moseleys kurs i Stockholm i maj som handlade om smärta. Intervjun fokuserar på viktiga budskap som den allmänna befolkningen har nytta av att veta mer om.
Dietitstpodden: Så bibehåller du muskelmassa vid viktnedgång
I veckans avsnitt besvaras ett gäng lyssnarfrågor. Ämnen som diskuteras är bland annat äppelcidervinäger, kost efter fitnesstävling, vad ska man tänka på för att bibehålla muskelmassa vid viktnedgång och om man gå ner i vikt trots att man äter några skivor bröd varje kväll.
Tyngre Oldschool: Hur gör man när motivationen tryter?
Man kan inte alltid vara på topp även om det ofta ser ut så utåt sett. Fredrik & Ashkan sina våra kloka huvuden ihop och ger sin syn på hur man kan hitta vardagsmotivationen när ekorrhjulet snurrar för fullt. Killarna snackar också lite om mental hälsa och ohälsa.
Inblickar från EM i fitness
På plats i Santa Susanna hookade Carina upp med Eleonere Eriksson som berättar allt om sitt EM 2019.
"Så gick jag från 160 till 200 kg i marklyft..."
Vi rev med oss Viktor Söder in i studion för att låta honom berätta allt om hans grymma marklyftsutveckling under Josef Erikssons vaksamma ögon.
Influencers ger dig många gånger dåliga kostråd!
Tyngre Rubriker släpper i veckans avsnitt kunskapsbomber som att proteinet i yoghurt fungerar lika bra som mjölk och att du kan få dåliga kostråd på internet.
Spontansurr
Alex & Andreas flyger solo, där killarna bland annat tar upp ämnen som DN Debatt, golf, styrkelyft och även pedagogisk form av barnuppfostran.
Dietistpodden: Vad är egentligen en bra kostplan?
I veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden diskuteras vad som egentligen är en bra kostplan. Vilka faktorer bör man ta hänsyn till i ett kostupplägg samt hur anpassar man det efter den enskilda individen?
Tyngre Rehab: Förväntningar på behandlingens resultat
I veckans avsnitt pratar Daniel och Erwin om patientens förväntningar och vilken betydelse förväntningar har för resultatet av en viss behandling.
Oldenmark gästar Tyngre OldSchool!
Fredrik & Ashkan snackar med Johan Oldenmark, mannen som en gång blev utsedd till millenniets bodybuilder. Är han verkligen den glada skit som han verkar vara?
David Borgstrand i WodPod!
Den bamsige kämpen David Borgstrand har kvalat till Games! Vad passar då bättre än en pratstund om träning, drivkraft och varför man bör krydda alla sina berättelser?
Fitnessflabbet!
Carina och Cici är tillbaka med ännu en knippe knivskarpa betraktelser om livet, om träning och om allt det vi kallar fitness.
Mot CrossFit Games!
Vi träffar Simon Mäntylä, som berättar allt om hur det nya livet på Gran Canaria hjälpte både honom och flickvännen att kvalificera sig till sommarens CrossFit Games.