Tyngre

Tynger tyngre Tynger tyngre Tynger tyngre
AV tyngre

Tyngre Rehab: Främre knäsmärta

I årets sista avsnitt pratar Kenneth och Adrian om främre knäsmärta och kopplingen mellan knäsmärta och höftstyrka. De går igenom bakgrunden till främre knäsmärta och vilka mekanismer som kan tänkas ligga bakom.
"Hoa", här med polarna Ricky och Frank.
AV tyngre

Oldschool 20: Lennart "Hoa" Dahlgren

Fredrik & Ashkan träffar legenden Lennart "Hoa-Hoa" Dahlgren – tyngdlyftaren, åsisktsmaskinen, oraklet, entreprenören och citatgeneratorn. Här få vi veta på vad som driver honom. Vad är skillnaden från förr och nu? Finns det någon röd tråd i hans hans liv?
AV tyngre

CrossFit – så funkar det!

Specifikt för dig som funderar på att börja med Crossfit! V konsulterar Alexander Elebro för att bena ut hur man bäst går tillväga. Vad ska man tänka på när det gäller förberedelser och träning men också kost och sömn.
AV tyngre

God Jul!

Alex & Andreas möts i den sista brinnande timmen innan Julaftonsmorgonen slår upp sina gnistrande gluggar. Om julfirande, om tomterollen, om svenskarnas minst sagt svängande dryckespreferenser men också om hur lite vi egentligen vet om träning.
AV tyngre

Tyngre Rehab: Julspecial!

Inför julen sitter alla killarna i Tyngre Rehab samman bakom mikrofonerna och blickar tillbaks på året som har varit samt tittar framåt och spekulerar kring vad 2019 kommer innehålla både personligen och för Tyngre Rehab.
AV tyngre

Wod Pod: Kaitlynne Rahner

Kaitlynne Rahner är en av våra mesta crossfitatleter när det kommer till tävlingar! Vi diskuterar träning, varför Ben & Jerry’s är dålig glass och vilken som är den bästa Göteborgsvitsen.
AV tyngre

Oldschool 19: Gunilla Söderberg

Vi snackar med legendariska Gunilla Söderberg som håller igång än idag. Med sina 8 raka SM-guld och 5 VM-guld är hon en av pionjärerna inom svensk dambyggning. Här berättar hon hur hon gick tillväga, hur hon tänkte och vad det var som drev henne.