Tyngre

Tynger tyngre Tynger tyngre Tynger tyngre
AV tyngre

Världsmästaren Ida Rönn på besök

Idag har vi celebert besök i form av den nybakade världsmästarinnan i styrkelyft! Ida Rönn berättar allt om de spännande mästerskapen i Helsingborg, om hennes legendariska marklyft för guldet och om all den tuffa träning som lett henne dit.
AV tyngre

The Deadlift Monster!

Vi träffade en av våra starkaste och samtidigt mest ödmjuka atleter, och fick oss ett snack under hans förberedelser inför World Deadlift Championships. Möt Nedzmin Ambeskovic!
AV tyngre

Frågefestival

Firma A & A inleder veckan med en klassisk frågestund. Om skadeläget, om golfsvingen, om favoritlyftare och om vem som skulle spela huvudrollen i filmen om dem själva. Bland mycket annat.
AV tyngre

Återhämtningsstrategier – en guide för dig med smärta

I avsnitt 31 av Tyngre Rehab Podcast går Adrian och Erwin igenom det omfattande arbetsmaterial om smärta de översatt från fysioterapeuten och kiropraktorn Greg Lehman, som intervjuades i avsnitt 30. Materialet har blivit populärt och använt av många patienter men också av vårdpersonal.
AV tyngre

Dietistpodden: Hälsosam mat som livsstil – året runt!

Sommaren är på intågande vilket för många innebär allt mer festligheter, många restaurangbesök, bufféer och resor. Det är en period det kan bli svårare att bibehålla hälsosamma rutiner. Men det går att ha bra matvanor även under sommarhalvåret, det gäller bara att tänka till.
AV tyngre

Alexander Elebro i WodPod!

Alexander Elebro tittar in för ett samtal. Världens kanske mysigaste crossfitatlet delar med sig av erfarenheter kring den fruktade masken och hur man som svensk bäst psykar sina motståndare på tävling.
AV tyngre

Sveriges senaste IFBB-proffs!

Vi sammanstrålar med Louise Gynnerstedt, nyblivet Figure-proffs inom IFBB Pro League. Louise berättar allt om sina prioriteringar och om sina framtidsplaner. Hon hinner dessutom leverera några sanningens ord till dig som också traktar efter en proffslicens.
AV tyngre

Samir Troudi direkt från Toronto Pro

Som vanligt när det vankas proffstävlingar där ute i världen så hookar vi upp med vår egen snitsare Samir Troudi. Hör allt om skadan som hotade hela säsongen och den långa och mödosamma vägen tillbaka.
AV tyngre

Greg Lehman om träning och smärta

I avsnitt 30 av Tyngre Rehab Podcast intervjuas Greg Lehman som är kiropraktor och fysioterapeut. Greg är ett stort namn inom träning och rehab. Han håller kurser och föreläsningar över hela världen och är en flitig debattör på twitter.