Tyngre

Tynger tyngre Tynger tyngre Tynger tyngre
AV tyngre

Hollsten på radion!

Prat om livet, om skam och tillkortakommanden samt om vägen ur skuggan. Men också om glädjen att hjälpa andra, att hitta sina gamla skissblock igen och att återupptäcka en svängig basgång. Virvlande inspirerande och bitvis djupa samtal utlovas
AV tyngre

Bli hel med skivstångsträning

Stefan Ågren gör en ultraljudskontroll på Amanda Frändéns axel och knä. Därefter visar han hur hon kan rehabilitera detta med hjälp av skivstångsträning.
AV tyngre

Tyngre TV – avsnitt 3!

Tyngre TV tar verkligen fart och denna vecka har vi med oss ingen mindre än den otroligt härlige Mikael Hollsten. Ett underbart program med mycket allvar och skratt. Bland annat listas världens snyggaste basketdunkar!
AV tyngre

Tyngre Oldschool: Om prestationsångest

Fredrik & Ashkan pratar med Erika Ohlsson, mental tränare, beteendevetare och terapeut. Hur gör man för att tackla prestationsångest? Vad är mindfullness egentligen? Dessutom försöker herrarna penetrera vad det är som gör att vissa kan gå in i zonen och bara köra på ända in i kaklet medan andra kroknar på vägen.
AV tyngre

Carro tillbaka!

Caroline Aspenskog, en av våra mest talangfulla fitnessatleter, är tillbaka. Hör henne berätta om hur hon valt sin nya tävlingsgren och om hur ett här-och-nu-tänk numera vägleder henne. Hör henne dessutom besvara ett gäng inkomna frågor. Är hon singel? Hur ofta tappar hon sin mobiltelefon? Det och mycket mer i dagens avsnitt av Tyngre Radio.
AV tyngre

Hur du förklarar smärta: Läkning och smärta

I avsnitt 21 av Tyngre Rehab pratar Adrian och Erwin om smärta och läkning. Du får veta hur du kan lära dig något om din egen smärta utifrån skärsår, krigsskador och hur hjärnan förändras vid inlärning. De diskuterar även träningens roll vid läkningsprocessen och hur vanor kan påverka smärta.
AV tyngre

Simon Mäntylä i WodPod!

Simon Mäntylä gästar oss, för att prata om sin individuella kvalificering till Games! Träning, mental som fysisk, träningsupplägg och livet i Spanien, allt avverkas i veckans avsnitt!
AV tyngre

Oldschool 31: Magnus Samuelsson

Vi snackar med Magnus Samuelsson, en gång världens starkaste man, om hur han ser på livet. Har han alltid varit bonnastark? Magnus berättar om sin livsresa och syn på livet. Om viljan att bli bra på allt man företar sig och var det leder till. Dessutom blir det en hel del skratt och anekdoter.