Tyngre Wod Pod

Dietistpodden

Dietistpodden: Hetsätning

Hetsätning innebär att man äter på ett sådant sätt att man förlorar kontrollen över hur fort eller hur mycket man äter. För att kallas för hetsätning måste det förekomma att man förlorar kontrollen över ätandet. Just detta är diskuteras i veckans avsnitt. Vad finns det för orsaker bakom hetsätning? Vidar diskuteras strategier för att ta sig ur beteendet.

Tyngre Oldschool

Ulf Bengtsson i Tyngre OldSchool!

Fredagsmys

Äntligen fredag!

Tyngre Radio

Forsmark om den svåra vägen tillbaka

Tyngre Träningssnack

Hur gener och miljö samverkar kring vår hälsa och prestation

Tyngre Rubriker

Extra sömn förbättrar idrottares uthållighet

Tyngre Radio

Axklo ryter till!

tyngre rehab

Lyssnarfrågor i Tyngre Rehab: dead butt syndrom och TvA-träning

Dietistpodden

Så når du dina mål i höst

wodpod

Tyngre WodPod: Lyssnarfrågor