Varukorg

Fri frakt över 500 SEK

Support Logga in
Butik
Sök

Krönikor

Om att gå av på mitten
Ledare

Om att gå av på mitten

Redaktören behandlar känslan av att helt enkelt gå av på mitten – den här gången som en konsekvens av den pågående bantningen.
11 mars, 2020 Alex Danielsson
“Persona non grata”
Krönika

“Persona non grata”

På förekommen anledning minns vår podcastproducent Marcus Syvertsen sina unga år.
27 februari, 2020 Marcus Syvertsen
Less is more. Så mycket more.
Krönika

Less is more. Så mycket more.

Om hur krav och iver att hela tiden vara mer och bättre gör att vi går sönder.
24 februari, 2020 Sebastian Avindell
Hungrig mage ger klena lyft
Ledare

Hungrig mage ger klena lyft

Om insikten att tappad vikt på vågen ofta också blir detsamma på stången.
14 februari, 2020 Alex Danielsson
Samma mål – olika vägar
Krönika

Samma mål – olika vägar

Nybörjare och nyfrälsta liknas vid zombier, gräshoppor eller för den delen elaksinnade Stormtroopers från Star Wars. Allt för att de hittat glädjen i samma sak som vi själva gjort.
4 januari, 2020 Sebastian Avindell
Punktförbränning är en myt. Eller..?
Krönika

Punktförbränning är en myt. Eller..?

Finns det förutsättningar att ifrågasätta det vi vet om begreppet "punktförbränning"? Mathias Wärnström filosoferar i ämnet.
10 december, 2019 Mathias Wärnström
Dagen efter – veckan efter
Ledare

Dagen efter – veckan efter

Det var nu några dagar sedan vi kunde stänga dörrarna till Solnahallen bakom oss, för att gå hem efter en lång och intensiv helg i styrkans tecken.
25 oktober, 2019 Alex Danielsson
Det är nära nu
Ledare

Det är nära nu

I drygt 10 månader har vi nu planerat och adderat, fejat och fixat, ordnat och grejat. Nu är Tyngre VIII ordentligt i antågande.
7 oktober, 2019 Alex Danielsson
Vardag varje dag
Ledare

Vardag varje dag

Nej, du behöver kanske inte leva lördag hela veckan. Du kan kalla det vardag varje dag om du vill. Min poäng är bara att ditt liv är nu. Idag.
27 september, 2019 Alex Danielsson
Håll någon i handen i höst!
Ledare

Håll någon i handen i höst!

Nu ger vi romantiken ännu en chans. Vi kallar det Gymdejten.
20 september, 2019 Alex Danielsson
Olympia!
Ledare

Olympia!

Nu till helgen är det dags för proffsbyggningens heliga Graal igen, denna gång för 56:e gången i ordningen. Fortfarande är det bara 14 personer som kan titulera sig Mr Olympia. Kanske får vi möta en 15:e på söndag?
11 september, 2019 Alex Danielsson
Att fylla år
Ledare

Att fylla år

Naturligtvis är jag stolt som en tupp över att vi först och främst fortfarande finns kvar. Det är minsann ingen självklarhet. Men också över att vi verkar nå fram till allt fler med vårt enkla budskap: lyft, för fasen! Styrketräning, oavsett syfte och vald uttrycksform, är nämligen en av de mer betydande faktorerna för att vi alla ska kunna åldras med någon sorts behållning och kvalitet.
6 september, 2019 Alex Danielsson
Älskade rutiner!
Ledare

Älskade rutiner!

Så numera ringer klockan igen här på morgnarna. Upp, ta en espresso, fäll upp locket på datorn för att riva av några mail, och därefter finplanera den stundande dagen. Träning, frukost, jobb, kanske en poddinspelning, ett möte eller två. Middagsbestyr, lite mer jobb, och därefter en stund i soffan med frugy. Det är allt men fullt tillräckligt.
30 augusti, 2019 Alex Danielsson
Applådera även dina uteblivna pass!
Ledare

Applådera även dina uteblivna pass!

Förra veckan skrev jag om hur min egen sommarträning i och för sig hade genomförts, men kanske inte på den intensiva och stringenta nivå jag en gång hade lovat den. Senare samma vecka fick jag under en spontant påkallad marklyftssejour också genomföra nån sorts lackmustest över progressionen. Resultatet? Inte alls pjåkigt.
23 augusti, 2019 Alex Danielsson
The Gnugg is Real!
Ledare

The Gnugg is Real!

Nu är vi på gång – på riktigt!
14 augusti, 2019 Alex Danielsson
Tyngre 3.0
Ledare

Tyngre 3.0

Du känner säkert igen dig i formspråket, men förhoppningsvis kommer du uppleva vår redaktionella plattform enklare, snabbare, mer intuitiv och mer lättanvänd än tidigare.
7 augusti, 2019 Alex Danielsson
Lyft, lev och le.
Ledare

Lyft, lev och le.

Dagens ledare behandlar ämnet... (trumvirvel) ...styrketräning.
1 mars, 2015 Alex Danielsson