Fri frakt över 500 SEK

Meny

Alex Danielsson

Födelsedagsfredag!
Fredagsmys

Födelsedagsfredag!

En tillfälligt konvalescent Carina lyckas pricka in sin egen födelsedag, till vilken Jossan får order om att också ansluta.
Alex Danielsson
Linus Bresander i Tyngre Wod Pod!
Tyngre Wod Pod

Linus Bresander i Tyngre Wod Pod!

Tyngre Wod Pod är tillbaka efter ett uppehåll under semifinalerna och vi dundrar igång med att gästas av Linus Bresander. Vi reflekterar kring semin, frågar Linus om hans träning, pappalivet och framtidsplaner. Sedan försöker vi även lära känna honom lite på djupet!
Alex Danielsson
Fitness-EM – söndag!
Reportage

Fitness-EM – söndag!

En sista kommentar från sista dagen av årets EM-tävlingar i fitness. Ännu ett guld kan rapporteras, och totalt en riktigt trevlig tillställning.
Alex Danielsson
Fitness-EM – lördag!
Reportage

Fitness-EM – lördag!

Tävlingarna i Santa Susanna, Spanien fortsätter. Här är en snabb rapport från andra dagens svenska aktiviteter.
Alex Danielsson
Fitness-EM – fredag!
Reportage

Fitness-EM – fredag!

Guldregn första dagen! Det finns inget annat sätt att beskriva det. Det svenska landslaget var i det närmaste helt omöjligt att betvinga under fredagen.
Alex Danielsson
EM i fitness – imorrn smäller det!
Reportage

EM i fitness – imorrn smäller det!

Kort lägesrapport inför årets första internationella mästerskap – Europamästerskapen i Fitness & Bodybuilding 2021. På plats: er ödmjuke Alex Danielsson.
Alex Danielsson
Det våras!
Ledare

Det våras!

Om hur den stigande temperaturen också blir en påminnelse om utlovade konditionspass.
Alex Danielsson
Marklyft – så funkar det!
Träning

Marklyft – så funkar det!

Bara namnet på övningen gör att man liksom rister till och spontanupplever känslan av en nysvept brottarportion PWO. Det ligger något på marken. Låt oss lyfta det. Det är lika tydligt genialt som det är enkelt. Helt avskalat från konstruerade rörelsemönster och påhittade syften. Vill du bli stark – dra mark stavas den tydliga sanningen. Så låt oss då göra det.
Alex Danielsson
Protein – vad är det för skillnad på vassle och kasein?
Kost

Protein – vad är det för skillnad på vassle och kasein?

En av de vanligaste frågorna vi får här på redaktionen är just den om skillnaden mellan vassle och kasein. Vad är mest effektivt, hur använder man de olika varianterna bäst, och spelar det egentligen någon roll vad man väljer?
Alex Danielsson
Träning är nyttig. Även när den är vidrig.
Ledare

Träning är nyttig. Även när den är vidrig.

Redig med gnäll från redaktören den här gången. Men med lite tur har han lite mer dur i pipan nästa gång.
Alex Danielsson
Vissa lever för att träna. Andra tränar för att leva.
Ledare

Vissa lever för att träna. Andra tränar för att leva.

Om varför redaktören anser att livet inte nödvändigtvis måste vara det ena eller det andra.
Alex Danielsson
The Song of The Stång
Ledare

The Song of The Stång

Vägen mot gainzen tar oss genom flera olika faser. Här sjunger Alex om några av dem.
Alex Danielsson
Tidsmaskin, snakeoil och plastikkirurgi
Ledare

Tidsmaskin, snakeoil och plastikkirurgi

Träningens effekter är lika oräkneliga som dramatiska. Speciellt när vi satsar på styrka.
Alex Danielsson
Den virtuella kramen
Ledare

Den virtuella kramen

Bestäm dig för vem eller vilka du vill beröra just idag.
Alex Danielsson
Tävlingen avgjord – här är årets pepparkakshus!
Tyngre Jul

Tävlingen avgjord – här är årets pepparkakshus!

Här är de smarriga segrarna i årets pepparkakshustävling.
Alex Danielsson
Klappa dig själv i jul
Ledare

Klappa dig själv i jul

Om den fysiska omtanken nu inte kan nå dig, se till att klappa dig själv i jul. Det är du värd.
Alex Danielsson
Dags igen: Pepparkakshus-tävlingen
Tävling

Dags igen: Pepparkakshus-tävlingen

Var med om tävla om fina priser genom att baka ditt eget pepparkakshus!
Alex Danielsson
Covid-säkra din träning
Ledare

Covid-säkra din träning

Om vi hjälps åt, kanske kan vi med lite mer vett och vilja komma ur den här förskräckliga farsoten med både fysik och psyke någorlunda intakt?
Alex Danielsson
Allt började med Bo
Ledare

Allt började med Bo

Redaktören minns sina första stapplande försök till darriga axelpressar. Men också vad som utlöste dem.
Alex Danielsson
15 saker du inte visste om Johnny Hansson
Feature

15 saker du inte visste om Johnny Hansson

Att han är stark det vet vi, att han är grann det ser vi, men i övrigt då? Här är några saker som du måhända inte visste om Sveriges Starkaste Man 2020.
Alex Danielsson
4 tips för att överleva november
Ledare

4 tips för att överleva november

När det ändå är vidrigt väder, passa på: Håll dig inne, väx, vila och må bra.
Alex Danielsson
Sveriges 50 bästa kroppsbyggare någonsin!
Bodybuilding

Sveriges 50 bästa kroppsbyggare någonsin!

I en unik lista har vi sammanställt ett antal generationer av svensk bodybuilding, och därifrån rankat de 50 bästa utövarna.
Alex Danielsson
Sveriges Starkaste Man 2020 – allt du behöver veta inför helgen!
Sveriges Starkaste Man

Sveriges Starkaste Man 2020 – allt du behöver veta inför helgen!

Snabbt uppsummerat underlag inför helgens nagelbitare hemma i TV-soffan.
Alex Danielsson
Mot 400 kg i marklyft
Feature

Mot 400 kg i marklyft

Emil Norling berättar om vägen fram till att bli världens bästa marklyftare.
Alex Danielsson