Lorena Gustavsson

Packat och laddat när Forsmark tog segern.

Bra drag när damerna gjorde upp om titeln.

Robin Olsson befattar sig inte med slumpen. Med sitt heltäckande optimeringstänk och sitt omsorgsfullt lagda fokus på detaljer är det inte konstigt att fysiken glänser därefter.

Vi möter Bikini Fitness-atleten Josefine Bilberg.

Möt Anna Stålnacke – storfräsare i järnets tjänst.

Du behöver inte förstå, och du behöver verkligen inte älska någonting. Du behöver bara röra på dig lite grann.

Det är helt OK att låta bli. Men om du vill expandera både ditt fysiska och mentala välmående har du här en behändig – om än jobbig – lista att brotta tag i.

Vi antar att träning är din passion, eller åtminstone ett stort intresse? Om svaret är ett rungande “ja!” är steget inte långt till att du kanske också är träningsfanatiker.

I helgen gör Viktor Långsved ännu en meriterande start på CrossFit Regionals.

Vi kikar närmare på tävlingskonceptet Raw Gym Athletics.

Och även för dig som precis fött!

Tävlingssäsongen i fitnessgrenarna står nu precis för dörren, och då kan faktumet att det är fler som kommer efter än som vinner en bra sak att bära med sig.

Allt om den nya tävlingsgrenen inom IFBB.

Martin Forsmark var i höstas på vippen att slå självaste Johannes Årsjö i kampen om titeln som Sveriges Starkaste Man. Nu tar Martin nya tag mot världstoppen och förbereder sig som bäst inför den stundande säsongen. Lättare och därmed snabbare än någonsin.

Martin Forsmark var i höstas på vippen att slå självaste Johannes Årsjö i kampen om titeln som Sveriges Starkaste Man. Nu tar Martin nya tag mot världstoppen och förbereder sig som bäst inför den stundande säsongen. Lättare och därmed snabbare än någonsin.

Möt den landslagsaktuella Bikini Fitness-stjärnan Linnéa Helene.

Om att inte vara perfekt, och att ett misslyckande betyder att du har försökt.

Framgång och nytänk får djungeltrumman att spela högt. Nästan all PR är bra PR men ibland blir det knasigt.

Många som lever strikt kan vinna på att släppa tyglarna lite.

Om alla ska dricka från samma vattenhål måste man se till att där finns både svängrum och god stämning.

Är styrkelyftare mer inkluderande än andra? Eller är den goda stämningen konsekvensen av ett rättvisare bedömningssystem?

Eller blir det som när en äter för fort och inte känner när en blir mätt?

En god självbild är en bra start för att inte sabba någon annans.

Vi behöver en idrottsrörelse som tar sitt ansvar NU.