Tyngre

Du kan nu ta del av resultatlistan från Tyngre Classic.

Med mindre än tre veckor kvar till den mest episka drabbningen i lyftningens historia gästar Freddi Smulter Tyngre Radio och utlovar världsrekord!

Fredagar är lika med planlöst fitnessnack signerat Carina Isaksson och Josefin Pettersson.

Framtiden för bodybuilding diskuteras när byggarnestorn och åsiktsmaskinen Fredrik Age gästar Tyngre Radio. Hör honom analysera Dorian Yates, hissa Arnold Schwarzenegger och avslöja vem som (enligt honom) som är den bäste byggaren någonsin.

En av världens tuffaste crossfit-atleter och en av de nya Gladiatorerna gästar Tyngre Radio. Hör Björk Odinsdottir berätta om sitt isländska arv, om planerna inför CrossFit Games och om vilken hon tycker är världens värsta övning.

En titt i dagens kalender skvallrar om att det igen är dags för massor av prat om fredagar, fitness och i princip allt annat. I Carina & Jossan style.

Jacob Gudiol är tillbaka på Tyngre Radio. Föga förvånande blir det då både insiktsfullt, kompetent och smådrygt i detta superlånga avsnitt.

Det blir dopning, styrka och en ordagrann översättning av Julios intro när Andreas och Alex besvarar lyssnarnas frågor!

Fredag betyder som vanligt dags för ännu en yvig surrtur med Carina Isaksson och Josefin Pettersson. Skål!

Vilka behandlingar fungerar? Hur botar man ett hopparknä? Och vem av Alex och Andreas är egentligen den störste idioten? Detta och mycket mer när Daniel Andréasson gästar Tyngre Radio!

Denna gång gästas Tyngre Radio av en av de snabbast stigande stjärnorna på den svenska fysikhimlen: Jonas Mann. Hör om träningen som ligger bakom klassfysiken!

Vi var på plats när landslaget i tyngdlyftning hade träningsläger inför EM. Missa inte vårt videoreportage!

Carina och Josefin är tillbaka efter ett (ofrivilligt) påskavbrott. Med surr om livet, om träning och om begreppet fitness. Som vanligt kallar vi det fredagsmys.

Tyngre Radio gästas av den störste e-sportslegendaren av dem alla: Emil "HeatoN" Christensen. Hör om karriären, Mästarnas Mästare och träningen som gjorde honom bäst i världen. Missa inte heller Instagram-tävlingen #tyngreheaton där du kan vinna grymma priser!

Missa inte när Tyngres egen Daniel Andréasson, med viss assistans från Andreas Guiance, guidar till mobilisering av underkroppen.

Tyngre Radio fångade Angelica Roos – en av svensk tyngdlyftnings mest lysande stjärnor – bara dagarna före avfärd till EM. Hör henne berätta om hur allt började, hur hon tränar och hur hon tänker toppa formen till årets första stora mästerskap.

När du är mätt på både påskmat och sällskapet kan det kanske vara läge att fly iväg en stund. Varför inte till Loaded Cup, i Danmark?

Tyngre Radio gästas den här gången av Europas kanske allra främste crossfit-atlet. Hör om Lukas Högbergs nya träningsupplägg som ska ta honom hela vägen till toppen på CrossFit Games!

Nu är det hög tid att skicka in din poseringsmusik till tävlingen. Här är instruktionen om hur du gör.

Tyngres egen Daniel Andréasson guidar, assisterad av Andreas Guiance, kring mobilisering av överkroppen.

Alex & Andreas skärper upp sig då de gästas av ett av Nordens bästa proffs i Bikini Fitness. Sara Back berättar om vad hon lärt sig från friidrotten, alla detaljer om hur hon tränar och hur ett par välbyggda tvillingsyskon är kan vara super för motivationen.

Kärt återseende när träningsnörden, författaren, Handelsprofessorn och den konceptuella illusionisten Micael Dahlén gästar radion. Hör om varför pommesdieten aldrig är fel, samt om varför alla borde vara ståuppare.

Tyngre Radio upplever en riktig högtidsstund då Kalle Zackari Wahlström kommer på besök igen! Hör om hur man designar det perfekta hemgymmet, varför man inte erkänner att man dricker smoothies och om den nya säsongen av Svett & Etikett!

Här med när Alex kör ett svettigt ryggpass ihop med den levande legenden Fredrik Age!