Fri frakt över 500 SEK

Meny

Tyngre

Styrkelyft, teknik, ryggar och forskning med Lars Berglund – del 2
Tyngre Rehab

Styrkelyft, teknik, ryggar och forskning med Lars Berglund – del 2

Den avslutande delen med Lars Berglund. Ett nördigt samtal mellan Erwin och Lars om tunga lyft, smärta och ryggar och om teknik spelar roll.
Tyngre
Joar Fällmar från ett spanskt hotellrum
Tyngre Oldschool

Joar Fällmar från ett spanskt hotellrum

Fredrik & Ashkan tar pulsen på Joar Fällmar från ett hotellrum i Spanien inför helgens NPC-tävlingar.
Tyngre
Fredagsfeeling i Fredagsmys
Fredagsmys

Fredagsfeeling i Fredagsmys

Jazzigt värre när Carina och Jossan sammanstrålar för ännu en fredag att minnas.
Tyngre
50 år av VM i styrkelyft – del 3
Tyngre Kraftsport

50 år av VM i styrkelyft – del 3

Den sista delen om historien om världsmästerskapen i styrkelyft är nu här. Vi är i nutid och vid stundande utrustade VM i Stavanger, Norge.
Tyngre
Allt om VM i fitness – med Carina
Tyngre Radio

Allt om VM i fitness – med Carina

Vi går igenom den rekordstora svenska truppen till årets VM i bodybuilding och fitness med ingen mindre än Carina Isaksson.
Tyngre
Förbättrad epidemiologisk forskning
Tyngre Träningssnack

Förbättrad epidemiologisk forskning

I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack gästas vi av doktoranden Viktor Ahlqvist i syftet att diskutera metodik inom epidemiologi.
Tyngre
Träningsläger och annat skoj!
Tyngre Wod Pod

Träningsläger och annat skoj!

Simon och Hanna summerar helgens träningsläger i Arvika. Det blir även diskussioner kring prestationskrav, golfsimulatorer och slanguttryck!
Tyngre
E-sport: Fredrik “Jaegarn” Kempf om NIP och PGL STOCKHOLM
Tyngre Radio

E-sport: Fredrik “Jaegarn” Kempf om NIP och PGL STOCKHOLM

Som vanligt en ynnest att få hänga med ”Jaegarn” och få snacka e-sport. Om formen hos NIP inför matchen mot NAVI och finalveckan av PGL STOCKHOLM 2021.
Tyngre
Konsekvenser av en knäskada
Break A Leg

Konsekvenser av en knäskada

Vilka konsekvenser får en allvarlig knäskada i ungdomen för möjligheten att bli en professionell fotbollsspelare?
Tyngre
Vardagssurr om allt mellan himmel och jord
Tyngre Oldschool

Vardagssurr om allt mellan himmel och jord

Fred & Ash kör lite vardagssurr där de pratar om allt mellan himmel och jord. Detta blandas med skratt och anekdoter.
Tyngre
Mer av allt i Fredagsmys
Fredagsmys

Mer av allt i Fredagsmys

Carina och Cici håller inte direkt igen i veckans avsnitt.
Tyngre
”Buktryck” om hur han började med strongman
Tyngre Kraftsport

”Buktryck” om hur han började med strongman

Idag gästar ännu en gång den älskvärda Marcus "Buktryck" Yngvesson Tyngre Kraftsport.
Tyngre
Catching up med Jonathan Fogelberg
Tyngre Radio

Catching up med Jonathan Fogelberg

Vi tar oss ännu ett snack med toppcoachen Jonathan Fogelberg – om fitnessbranschen år 2021, om Mr Olympia, om träning och influencerpåverkan, och inte minst om Jonathans nya val av klienter.
Tyngre
Stark Mat – hemma hos Linus & Denice
Video

Stark Mat – hemma hos Linus & Denice

Stark Mat är matlagningsprogrammet där Andreas och Viktor åker land och rike runt för att se vad några av de främsta träningsprofilerna äter till vardags.
Tyngre
Micaela Ödling i Tyngre Bänkpress
Tyngre Bänkpress

Micaela Ödling i Tyngre Bänkpress

Bänkpress-VM är i full gång och till helgen är det dags för seniorerna som tävlar klassiskt. En av dem är Micaela Ödling.
Tyngre
Kan ett inaktivt liv utanför träningen påverka dina resultat negativt?
Tyngre Träningssnack

Kan ett inaktivt liv utanför träningen påverka dina resultat negativt?

I veckans avsnitt diskuteras en ny intressant studie som visar att väldigt lite rörelse utanför träningen kan ha en negativ effekt på träningsresultaten.
Tyngre
David Shorunke – del 2 av 2 (engelska)
Tyngre Wod Pod

David Shorunke – del 2 av 2 (engelska)

Del två av Simon snack med David. Här pratar de om Davids träning, bygga muskler och styrka för CrossFit och planer vad gäller träning och tävling.
Tyngre
Anki äntligen tillbaka!
Tyngre Radio

Anki äntligen tillbaka!

Vi snackar med världens bästa Anki och reder bland annat ut hur pandemin har påverkat våra matvanor.
Tyngre
Styrkelyft, teknik, ryggar och forskning med Lars Berglund – del 1
Tyngre Rehab

Styrkelyft, teknik, ryggar och forskning med Lars Berglund – del 1

I det 145:e avsnittet får Erwin nöjet att prata med Lars Berglund. Lars är sjukgymnast i grunden men också forskare och nu lektor på Umeå Universitet. Ämne för samtalet är styrkelyft och den forskning Lars gjort inom området.
Tyngre
Onlinekurs i axelrehabilitering!
KURS

Onlinekurs i axelrehabilitering!

Teamet bakom Tyngre Rehab genomför den 30 oktober en onlinekurs i axelrehabilitering, för vårdpersonal och studenter.
Tyngre
Stabila Lars Östling
Tyngre Oldschool

Stabila Lars Östling

Fredrik & Ashkan snackar med stabila Lars Östling och tar honom på pulsen.
Tyngre
Vad tror Josef, Andreas och Viktor att Freddi Smulter är god för?
Tyngre Kraftsport

Vad tror Josef, Andreas och Viktor att Freddi Smulter är god för?

Andreas Guiance och Viktor Söder hälsade på hemma hos Josef, vilket ledde till en timmes poddande.
Tyngre
“Handsome” om livet, om träningen och om SSM
Tyngre Radio

“Handsome” om livet, om träningen och om SSM

Vi hookar upp med en särdeles avslappnad och harmonisk Johnny Hansson, som ivrigt besvarar alla möjliga frågor om alltifrån kroppsvikt, fiskedrag till om han verkligen sover i en specialbyggd säng.
Tyngre
Allt om bänkpress-VM
Tyngre Bänkpress

Allt om bänkpress-VM

Josef Eriksson lägger ut texten om den svenska truppen, och dess potential.
Tyngre