Succén Tyngre Power Weekend från ifjol är tillbaka! Nu dessutom i tyngre sällskap och i en redan magiskt mytomspunnen lokal – Dragon Gate, utanför Tierp.

Under den här helgen kommer Stefan och Emil att guida dig till en fullständig förståelse för hur du når fysiska prestationer du inte trodde var möjliga. Vi kommer att varva tuffa fysiska pass (självklart med fokus på böj, bänk och mark) med teoretiska inslag som gör att där kroppen för stunden är körd i botten, kan knoppen ta över ansvaret.

Du bor i delat fyrbäddsrum, du får lunch och middag på lördagen, samt frukost och lunch på söndagen. Det kommer också finnas tillgång till fria produkter från NOCCO, Barebells och Tyngre.

Ifjol sålde killarna slut på alla platser på direkten, så var på hugget med att lösa din biljett.

Schema för Tyngre Power Weekend

Lördag – 14 augusti:
10-12 – Samling på Dragon Gate, Tierp – och gemensam lunch
13-17 – Workshop i knäböj, bänkpress och marklyft
17-18 – Incheckning och dusch
18-20 – Middag med föreläsning om träningsupplägg, skadeförebyggande träning och mentala förberedelser
20 – Afterlift

Söndag – 15 augusti:
08:30-9:30 – Gemensam frukost
10-12 – Komplementövningar skivstång
12-13 – Lunch
13-15 – Akrobatik och avslutning

Pris:
4500:- med allt inkluderat: mat, boende, workshop, föreläsning, samkväm och afterlift (kanske en kall öl eller två efter passen?) samt produkter från NOCCO, Barebells och Tyngre.

Anmälan:
Du köper din biljett till Tyngre Power Weekend här.