400 kg inom räckhåll!

Emil Johansson från Umeå Power satsar hårt på styrkelyft. Hör om hur Emil kom in i sporten och hans planer i dagens avsnitt.

Kjell Egil Bakkelund är en norsk styrkelyftare som senaste decenniet dominerat styrkelyft i alla former. Idag får vi höra hur det började för Kjell, hur det varit sista året och vad som komma skall!

Bamsingen Emil hinner precis hem från EM i Kroatien innan han kastas in i ännu en podd. Hör om hur en ilsken vinterkräksjuka nästan fick Emil på fall. Men bara nästan.

Vår kompis Martin Troive ”The Trooper” Ekelund tog nyligen klivet in bland de odödliga – de som dragit 300 kg i marklyft. Hör om hans träning under satsningen och om hans framtida äventyr.

Gustav berättar allt kring hans sensationella seger på SBD Powerlifting Championships, vilken gjorde honom till världens bästa styrkelyftare.

20-åriga Emelie Ohlin från Umeå började med lyftning 2021 efter sysslat med simning. Hon har nu kört på för fullt och står nu inför flera SM.

Idag pratar Josef Eriksson och Jimmy Karlsson om Sheffield 2024. Vad hände och hur sjukt var allt? Josef och Jimmy reflekterar.

Styrkelyftaren, fysioterapeuten och forskaren Lars Berglund är efter flera år tillbaka igen som gäst i Tyngre Träningssnack.

Gustav Hedlund är kanske en av de bästa styrkelyftarna i världen som inte vunnit ett VM. Nu står han inför mästarmötet SBD Sheffield Championships.

Sommaren 2023 vann Calle VM i styrkelyft och kvalificerade sig för SBD Sheffield Powerlifting Championships.

Med Martin Lindby Åas i blir det marklyftssnack! Martin har lyckats dra 330 kg från golvet.

Nu har det gått lite mer än 2 månader sen Fredrik Johansson blev den nionde mannen att vinna Sveriges Starkaste Man.

Josef Eriksson, världsmästare i bänkpress, redogör för hur styrkelyft faktiskt funkar, med fördjupning i delmomenten knäböj, bänkpress och marklyft.

Världens bästa Alexander Eriksson återvänder till podden för att berätta allt om giftermål, husköp & flytt, men också om skadan som fick honom att ge upp årets VM.

Efter EM i styrkelyft såg vi många stora herrar dra många tunga mark smalt. Även i de tyngre damklasserna såg vi samma fenomen.

Patrik Andersson, även kallas ”Deadlift Jesus”, återvänder till podden. Mycket snack om träning, motivation och hantering av skador.

Emil Norling är hemma igen efter ännu ett EM-guld till samlingen. Denna gång hoppade han 31 kg i sista marken för att gå för världsrekordet.

Martin Lindby Åas är en styrkelyftshustler. Han har tränat sedan januari 2015 då hans nyårslöfte ledde honom in i gymmet.

Robin Larsson tävlar för Borlänge AK och ska alldeles snart tävla på EM i styrkelyft. Hör om Robins träning och mål i dagens avsnitt.

Jack Söderberg har legat på en hög internationell nivå några år nu i 83-kilosklassen. Här berättar han om träningen mot VM, tävlingen och vad som händer nu.

Världsmästerskapen i styrkelyft avgörs för första gången på Malta. Mitt i medelhavet ska världens bästa styrkelyftare göra upp om världsmästartitlar 11–18 juni.

En av våra absoluta favoriter är tillbaka i podden – och snart även på flaket. Vi fångar Isabella von Weissenberg inför VM.

I helgen avgjordes den prestigefyllda tävlingen SBD Sheffield 2023. En Grand Prix-tävling där alla styrkelyftvärldsmästare var inbjudna för att tävla om totalt 4,5 miljoner kronor.

Vi intervjuar Emil Norling om den historiska tävlingen, med den rekordstora prispotten på 4,6 miljoner SEK.

Vi möter en av våra favoriter, Tommy ”The Tank” Påhls, och hör honom berätta om vägen tillbaka till toppen av SM-pallen efter en allvarlig skada.

Årets 83-kilosklass på SM i styrkelyft var den tajtaste topp tre-klassen, den höll dessutom internationell nivå. Segraren Jack Söderberg berättar om tiden inför, under och efter SM.

Då är styrkelyft SM över! Josef tillsammans med Jimmy Karlsson sammanfattar SM klass för klass. Vem lyfta vad? Vilka klasser är tuffast?

Vi gästas av styrkelyftaren Malin Björklund. Förutom att nyligen ha tävlat på SM är Malin numera också dietist och aktuell med uppsatsen: Vikten av vikt i kraftsporten – En kvalitativ intervjustudie ur coachers perspektiv.

Idag, fredagen den 3 februari, är Robin Petersson en av flera som går upp på flaket vid SM i styrkelyft. Hör mer om Robin och hur hans träning.

En av våra absoluta favoriter återvänder till podden. Robert Berg, alltigenom ultrabegåvad på vad han än gör, berättar om läget.

Tommy Påhls är en av Sveriges bästa styrkelyftare och en av världens bästa bänkpressare. Hör om vägen tillbaka efter bicepsskadan.

EM i styrkelyft pågår för fullt i Polen och Sverige har en stark trupp på plats! Bland dessa hittar vi den 18-åriga Axel Isberg.

Just nu pågår EM i styrkelyft och med oss som gäst har vi den regerande världsmästaren Emil Norling.