Idrottspsykologen Jenny Edner driver det egna företaget Your Performance och använder sig bland annat av med KBT (kognitiv beteendeterapi), vilket Jycken har haft stor nytta av. Jenny berättar i samtalet om hur man hanterar stress och ångest som idrottare.

Hålltider
00:01:09 – Jenny in
01:03:37 – Jenny ut

Du kan ladda hem avsnittet direkt här.

Musiken du hör i introt av denna podd är "Game" av Chad Crouch, tillgänglig under en CC BY-NC 3.0-licens.