När Jycken pratar med Fanny Josefine Ahlfors handlar det om pannben, "grit", bita ihop när det tar emot, jävlar anamma – helt enkelt om att göra saker trots att det är jobbigt.

I veckans avsnitt av Jyckens Tyngre Hjältar så djupdyker vi i ämnet self-compassion med Karin Hägglund:

  • Varför är vi som elakast mot oss själva?
  • Har män eller kvinnor mest self-compassion?
  • Varför kan vi inte behandla oss själva som våra bästa vänner?
  • Hur lär vi oss att bli en bättre vän till oss själva?

Ett otroligt viktigt och nyttigt avsnitt med något som alla skulle behöva mer av.

Musiken du hör i introt av denna podd är "Game" av Chad Crouch, tillgänglig under en CC BY-NC 3.0-licens.