Fri frakt över 500 SEK

Podcast

Frågestund med A & A
Tyngre Radio

Frågestund med A & A

Nya frågor besvaras. Alex markform, Andreas allmänna skadeläge, tisdagsvin samt eventuella kommande Tyngre-event, bland annat.
Tyngre
Tobias Sahlin – psykoterapeuten i årets Biggest Loser
En Tyngre Podd

Tobias Sahlin – psykoterapeuten i årets Biggest Loser

Tobias Sahlin är årets Biggest Loser-psykoterapeut som hjälper deltagarna att nå hållbara resultat genom samtal
Tyngre
Vad händer hos smärtläkaren Karsten Ahlbeck
Tyngre Rehab

Vad händer hos smärtläkaren Karsten Ahlbeck

I det här avsnittet får Erwin nöjet att sitta ner och nörda loss med smärtläkaren Karsten Ahlbeck.
Tyngre
Frågelåda i Lev lite-podden
Lev lite by Tyngre

Frågelåda i Lev lite-podden

Vi snöar in igen på julen och svarar på frågor om den. Mellanmål är en återkommande frågeställning från er där ute så vi lyfter den igen.
Tyngre
Eva Lagerhorn Blom
Tyngre Oldschool

Eva Lagerhorn Blom

Fredrik & Ashkan snackar med Eva Lagerhorn Blom, som nyligen smög fram efter sju års frånvaro från scenen och gjorde ingen besviken.
Tyngre
Emil Norling ska försvara titeln
Tyngre Kraftsport

Emil Norling ska försvara titeln

Just nu pågår EM i styrkelyft och med oss som gäst har vi den regerande världsmästaren Emil Norling.
Tyngre
Lovisa Stenman gästar Fredagsmys
Fredagsmys

Lovisa Stenman gästar Fredagsmys

Carina kollar läget med Lovisa Stenman, som 2021 tog EM-guld och VM-brons i Wellness Fitness. Planer, livet, träningen?
Tyngre
Enduro-stjärnan Albin Elowson
Tyngre Sport

Enduro-stjärnan Albin Elowson

Vi snackar med Albin Elowson, vår främste Enduro-stjärna just nu. Albin tog precis sin tredje seger på Novemberkåsan.
Tyngre
Om energi med Ola Wallengren
Tyngre Träningssnack

Om energi med Ola Wallengren

Ännu ett avsnitt med Ola Wallengren. Nu är han tillbaka för att hjälpa oss komma på djupet i frågan kring energikompensation.
Tyngre
Träningsanalys
Tyngre Bänkpress

Träningsanalys

Det har varit tävlingssäsong för styrkelyft och bänkpress senaste tre månaderna i Sverige. Under september och november har många tävlat.
Tyngre
Om senaste tidens debatt kring kroppsaktivism
Hälsoveckan by Tyngre

Om senaste tidens debatt kring kroppsaktivism

Kroppsaktivism har varit på tapeten de senaste två veckorna och i det här avsnittet så diskuterar Jacob och Linnea lite kring det.
Tyngre
Emil Lundgren tillbaka
Tyngre Radio

Emil Lundgren tillbaka

Emil Lundgren, en av våra största bänkpresstalanger någonsin, är tillbaka i podden. Vi pratar om hans senaste PB, och om de nya bänkreglerna.
Tyngre
Amy von Sydow – att jobba på en överviktsklinik i USA
En Tyngre Podd

Amy von Sydow – att jobba på en överviktsklinik i USA

Idag gästas podden av Amy von Sydow som efter sina läkarstudier i Sverige flyttade till USA. Där började hon arbeta på en överviktsklinik, ett spännande avsnitt kring skillnaderna mellan USA och Sverige
Tyngre
Aktuell status
Lev lite by Tyngre

Aktuell status

Karro är lack för att Patricia inte har uppdaterat med bilder på graviditeten. Vi snackar om Patricia har en ”riktig” baddräkt, bl a.
Tyngre
Truls om pingis-VM
Tyngre Sport

Truls om pingis-VM

Truls Möregårdh, Sveriges bästa pingisspelare, är tillbaka i podden. Denna gång följer vi upp VM-äventyret och kikar även framåt.
Tyngre
Olika personer svarar nog bättre på viss träning jämfört med annan?
Tyngre Träningssnack

Olika personer svarar nog bättre på viss träning jämfört med annan?

Gudiol och Valkeaoja svarar på några av era lyssnarfrågor i veckans Tyngre Träningssnack.
Tyngre
Ny studie på antiinflammatorisk kost vid reumatism
Hälsoveckan by Tyngre

Ny studie på antiinflammatorisk kost vid reumatism

Jacob, Linnea och Erik börjar veckans avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre med att diskutera ett av Linneas favoritämnen, kost vid reumatism.
Tyngre
Sömnens påverkan på övervikt – med Christian Benedict
En Tyngre Podd

Sömnens påverkan på övervikt – med Christian Benedict

Hur mycket behöver vi sova egentligen och påverkar sömnen vår vikt? Vi reder ut detta och massa mer med sömnforskaren Christian Benedict.
Tyngre
Anki Sundin om nya näringsrekommendationer
Tyngre Radio

Anki Sundin om nya näringsrekommendationer

Vår absoluta favorit Anki Sundin tar sig tid för att diskutera de nya nordiska näringsrekommendationerna som är på ingång.
Tyngre
Lev lite – Frågeavsnitt
Lev lite by Tyngre

Lev lite – Frågeavsnitt

Vi besvarar lite lyssnarfrågor. Vilken övning är vår favorit just nu och går Patricia fortfarande på kostschema som gravid?
Tyngre
Wille Valkeaoja om siffror inom fotbollen
Tyngre Sport

Wille Valkeaoja om siffror inom fotbollen

Wille är som bekant en analytisk skribent och poddare för Tyngre. I detta avsnitt berättar han vad det är som händer inom fotbollen i Sverige.
Tyngre
Reps i relation till 1RM – Uthållighet
Tyngre Bänkpress

Reps i relation till 1RM – Uthållighet

Idag pratar vi om förmågan att göra många reps. Hur vissa har det från början och hur andra måste jobba upp det.
Tyngre
Varför är det så svårt för ungdomar att få tillräckligt med sömn idag?
Tyngre Träningssnack

Varför är det så svårt för ungdomar att få tillräckligt med sömn idag?

Efter nästan fyra års frånvaro är äntligen lektor Christian Benedict tillbaka som gäst i podden för att dela med sig om sin kunskap kring sömn.
Tyngre
Om sockerberoende och belönande mat
Hälsoveckan by Tyngre

Om sockerberoende och belönande mat

Veckans avsnitt inleds med att diskutera lite allmänt kring sockerberoende och högbelönande mat då det varit på tapeten de senaste veckorna.
Tyngre