Fri frakt över 500 SEK

Podcast

Det du behöver veta kring ultraprocessad mat idag
Tyngre Träningssnack

Det du behöver veta kring ultraprocessad mat idag

Jacob och Wille diskuterar termen ultraprocessad mat och den forskning som finns kring det idag.
Tyngre
Nutritionsforskning är svårt och får för lite forskningspengar
Hälsoveckan by Tyngre

Nutritionsforskning är svårt och får för lite forskningspengar

I avsnitt 107 diskuterar Jacob, Linnea och Erik olika utmaningar som finns kring nutritionsforskning idag.
Tyngre
Läget med Samir
Tyngre Radio

Läget med Samir

Undrar inte du lite hur landet ligger med den begåvade proffsbyggaren Samir Troudi? Det gjorde vi, så vi ringde upp honom – vår kompis Samir!
Tyngre
“Överviktiga är fula, lata och oattraktiva”
En Tyngre Podd

“Överviktiga är fula, lata och oattraktiva”

Emilia Berglund hörde av sig till oss med sin historia om hur boken 'Dags att bli smal!' skapade så pass stor ångest hos henne att hon hamnade i en berg- och dalbana kring hennes vikt.
Tyngre
Volymträning
Tyngre Hurtbullar

Volymträning

De flesta av oss kommer någon gång så långt i våran träning att vi inte längre bara kan "träna". Hur hårt vi än tycker på så tycks det inte räcka hela vägen.
Tyngre
Elin Sellgren – figureproffs
Tyngre Oldschool

Elin Sellgren – figureproffs

Tyngre Old School gästas av figureproffset Elin Sellgren. Vi tar tempen på Elin och pratar om hennes resa från amatör till proffs.
Tyngre
Sheffield 2024
Tyngre Kraftsport

Sheffield 2024

Idag pratar Josef Eriksson och Jimmy Karlsson om Sheffield 2024. Vad hände och hur sjukt var allt? Josef och Jimmy reflekterar.
Tyngre
Från CrossFit till att bygga muskler efter 50
Fredagsmys

Från CrossFit till att bygga muskler efter 50

Carina och Jossan diskuterar CrossFits påverkan på gymkulturen och sina personliga erfarenheter. Hur ofta går byggare över till crossfit?
Tyngre
Mot Bänk-SM med Neo Yngström
Tyngre Bänkpress

Mot Bänk-SM med Neo Yngström

Neo Yngström är 19 år gammal och kom tvåa vid senior-SM i fjol som 18-åring. Några veckor senare vann han junior-SM och slog då den som vann senior-SM.
Tyngre
Elebro tillbaka mot Games
Tyngre Radio

Elebro tillbaka mot Games

Snyggsnack idag när vi pratar med vår evige favorit Alexander Elebro. Årets lagsatsning mot Crossfit Games har precis inletts och vi ges här en inblick i både förberedelser och förväntningar.
Tyngre
Screening och tester är ofta en dålig idé
Tyngre Träningssnack

Screening och tester är ofta en dålig idé

I avsnitt 431 av Tyngre Träningssnack så diskuterar Wille och Jacob screening och tester med utgångspunkt i Jacobs artikel ”Hur screening och förebyggande tester kan göra så du mår sämre”.
Tyngre
Reklaminslag för ”Vad vi äter” på SVT
Hälsoveckan by Tyngre

Reklaminslag för ”Vad vi äter” på SVT

Huvudämnet denna gång är ett inslag i Carina Bergfeldts talkshow där Chris Van Tulleken i drygt tio minuter får göra reklam för sin bok.
Tyngre
Måndagsfrågor i Tyngre Radio
Tyngre Radio

Måndagsfrågor i Tyngre Radio

Killarna river av lite inkomna frågor. Bland annat om Andreas val av träning om han fick två extra timmar per dag, men också om hundar, favoritprodukter och vilken sport som skulle tagit dem till OS.
Tyngre
Ätstörningsexperten: “Du är INTE din vikt!”
En Tyngre Podd

Ätstörningsexperten: “Du är INTE din vikt!”

Carolina Palmberg har under 20 år har hjälpt drabbade och anhöriga att återta egenmakt och kontroll från ätstörning och självskadande beteenden. 
Tyngre
Högintensiv träning
Tyngre Hurtbullar

Högintensiv träning

Idag pratar Josef och Viktor om högintensiv träning. Fokuset ligger på att man i ett svep mer eller mindre ger allt man har.
Tyngre
Vilka misstag har vi lärt oss av?
Tyngre Oldschool

Vilka misstag har vi lärt oss av?

Är det som sker på Instagram alltid sant? Vilka misstag har Ashkan och Linnea lärt sig av genom åren? Detta får du svar på här.
Tyngre
Fulveckor, böter och träningsglädje
Fredagsmys

Fulveckor, böter och träningsglädje

Avsnittet inleds med en berättelse om ett möte med polisen på grund av fortkörning. En påminnelse om att sakta ner i livet, både bokstavligt och bildligt.
Tyngre
Daniel Richter
Tyngre Kraftsport

Daniel Richter

Idag blir det skrotlyftningssnack med ingen mindre än Daniel Richter från Styrkelabbet/Strengthlog. Josef och Daniel tjatar på vitt och brett både det ena, men framförallt det andra vad gäller styrketräning.
Tyngre
Äntligen dags för Super Bowl!
Tyngre Radio

Äntligen dags för Super Bowl!

Storstilat uppsnack inför söndagens NFL-bonanza, med expertkommentatorerna Carl-Johan Björk och Philip Wildenstam.
Tyngre
Vad vi vet om teknik för att minska skaderisken vid styrkelyft?
Tyngre Träningssnack

Vad vi vet om teknik för att minska skaderisken vid styrkelyft?

Styrkelyftaren, fysioterapeuten och forskaren Lars Berglund är efter flera år tillbaka igen som gäst i Tyngre Träningssnack.
Tyngre
Mot Bänk-SM med Hilma Westerberg
Tyngre Bänkpress

Mot Bänk-SM med Hilma Westerberg

Två veckor före klassiska senior-SM i Luleå är det bänk-sm i för övriga kategorier i Sundbyberg. Där kommer Hilma Westerberg tävla med tröja som senior och även som junior klassiskt.
Tyngre
En bra diskussion kring fetmamedicinerna
Hälsoveckan by Tyngre

En bra diskussion kring fetmamedicinerna

Avsnitt 105 av Hälsoveckan by Tyngre är ett kortare avsnitt där Erik, Caroline och Jacob endast diskuterar ett ämne.
Tyngre
Om träning med Alex & Andreas
Tyngre Radio

Om träning med Alex & Andreas

Killarna diskuterar hur träning med för stora förväntningar och krav kan bli en belastning. De pratar också om hur deras egen träning förändrats och utvecklats genom åren.
Tyngre
Kerstin Brismar forskar om livsstilssjukdomar
En Tyngre Podd

Kerstin Brismar forskar om livsstilssjukdomar

Kerstin Brismar är senior professor i endokrinologi och diabetesforskning vid Karolinska Institutet. Hon forskar på bl a livsstilssjukdomar.
Tyngre