Fri frakt över 500 SEK

Podcast

Kopplingen mellan smärta och sömn
Tyngre Träningssnack

Kopplingen mellan smärta och sömn

Denna vecka gästas Wille och Jacob av psykologen Kristoffer Bothelius. Kristoffer är specialist på kroniska smärta och sömnbesvär.
Tyngre
En ny matpyramid för antiinflammatorisk kost – är den vettig?
Hälsoveckan by Tyngre

En ny matpyramid för antiinflammatorisk kost – är den vettig?

I avsnitt 50 av Hälsoveckan by Tyngre diskuteras antiinflammatorisk kost enligt Maria Borelius. Vi går igenom några av hennes råd.
Tyngre
Tina är tillbaka
En Tyngre Podd

Tina är tillbaka

Tina Jensen gästade oss i avsnitt 4 och nu är hon tillbaka på förfrågan från er lyssnare. Vad händer efter en gastric bypass med huden?
Tyngre
Jacob om seglivade myter
Tyngre Radio

Jacob om seglivade myter

Killarna gästas av Jacob Gudiol för att diskutera seglivade myter om alltifrån koffein, kolhydrater och covid-vaccineringar.
Tyngre
Lisbeth Grape gästar
Fredagsmys

Lisbeth Grape gästar

Carina sitter ned med klassatleten Lissan Grape och går igenom vad som är nytt. Lisbeth har pensionerat sig från muskeltävlingar och blivit motionär på heltid. Varning för skador, sjukdom, operation och akutbesök.
Tyngre
Underbarnet Anton Wasser
Tyngre Kraftsport

Underbarnet Anton Wasser

Anton Wasser är blott 22 år gammal men stångas redan med eliten. Vid Sveriges Starkaste Man klev han in som reserv och kom 9:a.
Tyngre
Bänkpressen
Tyngre Bänkpress

Bänkpressen

Josef Eriksson tillsammans med Axel Samuelsson, som varit med i podden vid flera tillfällen, har nu skapat en digital tidning – Bänkpressen.
Tyngre
Hur blir du bra på att göra många chins eller dips
Tyngre Träningssnack

Hur blir du bra på att göra många chins eller dips

Första avsnittet för 2023 och Jacob och Wille diskuterar några av ämnena som ni lyssnare har föreslagit.
Tyngre
Rött kött jämfört med processat kött ur hälsosynpunkt
Hälsoveckan by Tyngre

Rött kött jämfört med processat kött ur hälsosynpunkt

Ett andra frågeavsnitt av Hälsoveckan by Tyngre med Jacob och Erik.
Tyngre
Magnus “Jycken” Cedenblad bytte karriär
Tyngre Sport

Magnus “Jycken” Cedenblad bytte karriär

Magnus Cedenblad bytte UFC-karriären till att ta livet i en ny riktning. Som KBT-terapeut vill han hjälpa människor mot bättre välmående.
Tyngre
Elsa Marin Karlsson mot Bänk-SM
Tyngre Bänkpress

Elsa Marin Karlsson mot Bänk-SM

Elsa Marin Karlsson, 22 år från Spanien, men sedan 2010 mera straight out of Orust. Hör Elsa berätta om flytten till Sverige och träningen.
Tyngre
Tyngre Träningssnack under 2022 – en årskrönika
Tyngre Träningssnack

Tyngre Träningssnack under 2022 – en årskrönika

Traditionsenligt så försöker Jacob och Wille summera året som har gått när det gäller podden. Ämnen, favoritavsnitt och om framtiden.
Tyngre
Vad är set point för kroppsvikten och hur ändrar man den?
Hälsoveckan by Tyngre

Vad är set point för kroppsvikten och hur ändrar man den?

I veckans avsnitt diskuterar Jacob och Erik långt och ingående kring begreppet set point.
Tyngre
Handbollsspelaren Valter Chrintz
Tyngre Sport

Handbollsspelaren Valter Chrintz

Valter Chrintz slog igenom i landslaget vid EM 2020, och är idag proffs i Tyskland. Vi fångar honom på väg tillbaka från en allvarlig skada.
Tyngre
Gener, prestation, evolution och hälsa
Tyngre Träningssnack

Gener, prestation, evolution och hälsa

Genforskaren Ola Hansson besöker Jacob och Wille i Tyngre Träningssnack för att berätta om sin forskning på våra muskler.
Tyngre
Startlistorna inför Bänk-SM
Tyngre Bänkpress

Startlistorna inför Bänk-SM

Då är alla anmälningar inne till SM i Skövde! Vi går igenom de anmälda i alla viktklasser. Om favoriter och vilka att hålla ett extra öga på.
Tyngre
Livsmedelverket om sötningsmedel och tarmfloran
Hälsoveckan by Tyngre

Livsmedelverket om sötningsmedel och tarmfloran

Gudiol och Dunåker diskuterar livsmedelsverkets nya kunskapsöversikt kring sötningsmedel och sedan berättar Dunåker lite kring ulcerös kolit.
Tyngre
Årets sista frågestund?
Tyngre Radio

Årets sista frågestund?

Ännu en frågebatalj med Andreas och Alex. Frågor om bästa övningen i gymmet, träningsmål, smakfavoriter och om Andreas färdigheter i biljard.
Tyngre
Är vi redo för julen?
Lev lite by Tyngre

Är vi redo för julen?

Vi svarar på frågor om dieter (igen) och varför folk inte experimenterar med träning lika mycket som med kosten.
Tyngre
Styrkelyftsfantomen Gustav Hedlund
Tyngre Oldschool

Styrkelyftsfantomen Gustav Hedlund

Fredrik & Ashkan snackar med styrkelyftarfantomen Gustav Hedlund. Hör honom berätta om sin resa och om sina kommande mål.
Tyngre
Krigsskador i Fredagsmys

Krigsskador i Fredagsmys

Carina och Jossan jämför sina olika skador med tillhörande rehabilitering. Dessutom snackas det Fitnessfestivalen och Luciapokalen 2022.
Tyngre
Viktor Lingman
Tyngre Kraftsport

Viktor Lingman

Viktor Lingman är Sveriges Starkaste Man under 90 kg. En titel han vann under finalen på Fitnessfestivalen.
Tyngre
Kim Martin – Tidernas svenska hockeyspelare
Tyngre Sport

Kim Martin – Tidernas svenska hockeyspelare

Kim Martin Hasson utsågs under Tidernas Hockeygala till Tidernas målvakt och mottog även priset som Tidernas svenska ishockeyspelare.
Tyngre
Snygg-Kevin från Borlänge
Tyngre Bänkpress

Snygg-Kevin från Borlänge

Snygg-Kevin Ericsson från Borlänge tävlade i helgen tillsammans med klubben Borlänge AK på Lag-SM i bänkpress.
Tyngre