Tyngre Kraftsport

Dagens avsnitt är en frukost med två vänner, Johan Prieduls och Filip Nilsson. Under frukosten pratar vi om vad vi tror om kraftsportsarrangemang blir av eller inte nu när Corona-viruset tagit rejäl fart i landet.

Elsa Sörman från Örebro, bosatt i Umeå, tävlandes för IKSU Fitness gästar podden. Elsa har sysslat med snowboard, skateboard och Fitness Five innan hon hamnade in på styrkelyft. Inför SM i Styrkelyft i Umeå är hon en av toppkandidaterna i både bänkpress och styrkelyft. Trots att hon gjorde sin debut så sent som hösten 2018 har hon hunnit med att knipa ett brons på SM och har nu ambitioner på internationella tävlingar.

Ida Åkerlund är regerande Svensk och Nordisk mästarinna i Tyngdlyftning. I april åker hon på EM för andra gången, denna gång i Moskva.

Det är SM i Styrkelyft om bara några veckor i Umeå och klubben Umeå Power står för arrangemanget. Den här veckan gästas Josef av deras mytomspunna ordförande och grundare av klubben, Jan Lundberg.

Detta är första avsnittet där det dyker upp en tidigare gäst! Supertungviktaren Yngve Gustavsson är tillbaka och berättar om bakgrunden i sitt liv före, under och efter sin tävlingskarriär. Lite om hur prioriteringarna såg ut och om hur livet inte alltid går i den riktning man tänkt sig, och hur saker och ting man inte kan påverka trots allt inträffar.

Idag gästas Josef av Marcus Yngvesson vilken de tre senaste åren tagit sig till Sveriges Starkaste Man-finalen. De pratar om Världens Starkaste Man 2019, hur startfältet såg ut och våra tankar kring det. De river även igenom startlistan inför Arnold Classic Strongman, som äger rum om några veckor.

Fyra VM-guld i bänkpress och ännu fler världsrekord skördade han under sin karriär. Den sedan några år tillbaka pensionerade men likafullt levande bänkpresslegenden Freddi Smulter gästar idag Tyngre Kraftsport.

I dagens avsnitt berättar den meriterade influencern och kostvetaren Jacob Gudiol om sin satsning i knäböj tillsammans med 160 andra. Josef frågar honom även hur han tycker man bör äta för att bli starkare och hur många gram protein per kilo kroppsvikt man egentligen behöver äta.

Åsa Mårtensson är 35 år och från Västerås. Åsa har styrketränat i många år men snubblat in på tyngdlyftning och styrkelyft nu på "äldre dar". Hon har tävlat på SM i styrkelyft och tyngdlyftning och har just nu svenskt rekord i knäböj med mycket mer att komma med!

Gustav Stonegård, den lättaste mannen på Sveriges Starkaste Man-finalen 2019, berättar om sina framtidsmål. Gustav kom fyra i sin första Sveriges Starkaste Man-final (i tungvikten då). Han drog där 400 kg med mer att ge!

Victor Mattsson vann i somras SM i styrkelyft för herrar -120 kg. Han satte i samma tävling svenskt rekord i knäböj med 340,5 kg, som även trumfar det svenska rekordet i +120 kg av Robin Sjögren med 0,5 kg. Vi får höra om hur Victor kom i i styrkelyft och hur han tränat sig till dessa massiva vikter.

Josef och hans träningskamrat har sedan augusti aktivt tränat för att dra 300 kg i marklyft. De låg kring 240 kg när de startade och är nu halvvägs igenom programmet. Här berättar de om hur de tränat och hur de kommer fortsatta träna för att nå målet på 300 kg och kanske mer!

Bjarne Carlsson är en av grundarna till Örebro Kraftsportklubb. Han har verkat i sporten på ett eller annat sätt i 50 år och har varit väsentlig för många giganter inom styrketräningsvärlden. Här är avsnitt 2 av 2.

Bjarne Carlsson är vad man skulle kunna kalla en styrkelyftsentreprenör. Han började med sin träning 1969 på ett badhus i Örebro och 1975 startade han Örebro Kraftsportklubb med sin vän Sune Olsson. Örebro KK har sen dess blivit en av storklubbarna i Sverige och Örebros största gym med 3000 medlemmar.

Del två av två, där Josef sitter ner och pratar med Robin Sjögren. Robin började med styrkelyft utrustat 2008 och växlade därefter över till klassiskt i takt med att den skaran växte. Han vann ett flertal SM, var med vid flera internationella tävlingar och hans supertungviktsrekord i knäböj från Arnold Classic 2013 står sig än idag, nästan sju år senare.

I detta avsnitt sitter Josef ner och pratar med Robin Sjögren. Robin började med styrkelyft utrustat 2008 och växlade därefter över till klassiskt i takt med att den skaran växte. Han vann ett flertal SM, var med vid flera internationella tävlingar och hans supertungviktsrekord i knäböj från Arnold Classic 2013 står sig än idag, nästan sju år senare. Vi får höra lite om Robins tävlingsår i detta avsnitt, som är del ett av två.

Johnny Hansson är en av Sveriges främsta starkemän och var en av storfavoriterna inför Sveriges Starkaste Man-finalen i år. Johnny vann två av fyra kval inför finalen, vilket gjorde honom till en toppkandidat. Tyvärr så ville det sig inte för Johnny då han drog upp en ryggskada på uppvärmningen inför första grenen. I dagens avsnitt pratar vi om Johnnys väg till Sveriges Starkaste Man-finalen, vad som egentligen hände och hur han ska ta sig upp på hästen igen.

Jonathan "Mirakelmannen" Söderling gästar Tyngre Kraftsport och berättar om sin tid utan Instagram och träningen efter VM. Han pratar också om kommande EM och vilken form han känner sig i och vad han tror sig kunna leverera.

Donna Berglund är dotter och syster till några av Sveriges bästa styrkelyftare genom tiderna. Donna bär onekligen upp namnet genom att vid flera tillfällen slagit både junior och världsrekord i bänkpress, hon har tagit medaljer internationellt i både bänk och styrkelyft. Till allt detta har hon även vunnit SM i styrkelyft.

I veckans avsnitt sitter Josef ned med poddens "gästvärd" Johannes Årsjö. De börjar med lite löst pladder och glider sedan vidare in på frågorna ni ställt.

Yngve Gustafsson är en av de bästa svenska supertungviktarna vi haft i svensk styrkelyft. Han var även med och tävlade på Världens Starkaste Man 1984. Här berättar han om sina tävlingar genom åren och motståndarna han mött.

I dagens avsnitt pratar vi med nyblivna nordiska mästaren i tyngdlyftning Stefan Ågren. Vi kommer in på Stefans karriär, var han varit och var han är på väg. Vi pratar även mycket om träningen inom tyngdlyftning och diskuterar huruvida den absoluta styrkan är viktig eller ej.

Denna vecka gästas vi av titelförsvararen till Sveriges Starkaste man, Martin Forsmark. Martin är en av fem som hållit den titeln. Josef och Johannes fångade honom 24 timmar efter att ha för andra gången vunnit den för att höra hans status.

Josef Eriksson analyserar det sista Sveriges Starkaste Man-kvalet, och tittar fram emot finalen som avgörs under helgeventet Tyngre VIII i Solnahallen den 12-13 oktober.