Massa

En gainer eller massa som vi kallar dem är en blandning av snabba kolhydrater och protein, med syftet att påskynda din återhämtning och hjälpa dig att gå upp i vikt. Massa är ett perfekt kosttillskott för dig som har svårt att täcka ditt energibehov med vanlig mat. Tränar du intensivt och ofta samt har svårt att gå upp eller bibehålla vikt samt öka i muskelmassa kan intaget av en gainer i samband med träningspasset eller som mellanmål vara lösningen. Gainers fungerar som ett alternativ till en måltid med mycket energi som kommer från naturliga kolhydrater och proteiner. Perfekt för dig som tränar på gym, idrottar samt för dig som tränar mycket uthållighets- & konditionsträning och har svårt för att få i dig all den energi din kropp behöver.