Kreatin Monohydrat

119 SEK

Ett tyngre kreatin monohydrat av högsta kvalitet. 500 gram.

I lager

Fri frakt vid köp över 500 SEK
  • Ingredienser:
    Kreatinmonohydrat

  • Innehåll:
    500 g, vilket motsvarar ca 100 portioner. Skopa medföljer.

    Användning:
    2 skopor (ca 5 g) blandas med 3-4 dl vatten. Rekommenderad daglig dos 5 g.

    Förvaring:
    Förvaras torrt i rumstemperatur.

    Tillverkat i Sverige för Tyngre Distribution AB
    Konsumentkontakt: [email protected] - www.tyngre.se

Kreatin Monohydrat

Lägg på dig mer muskelmassa med hjälp av Kreatin Monohydrat från Tyngre! Ett av de få kosttillskott som är vetenskapligt bevisat att det fungerar. Kreatin Monohydrat gör dig mer uthållig vid anaeroba arbeten och om du tar det i samband med styrketräning är förutsättningarna goda för ännu bättre resultat. Alltså betyder det att om du tar Kreatin Monohydrat så orkar du lite mer volym vid tunga lyft än vad du annars skulle.

Vill du ta din träning till nästa nivå så är detta ett väldigt bra tillskott att börja använda.

Vill du veta mer om dosering och periodisering av kreatin? Då är den här artikeln för dig.

Vad gör Kreatin?

Kreatin är ett naturligt ämne som finns i kroppens muskler. Vi kan normalt bilda mellan 1-2 gram kreatin dagligen och normalt får vi i oss kreatin genom att äta kött och fisk. Kreatin verkar fördelaktigt i kroppen på primärt två sätt: dels genom att fungera som en sorts lokal energikälla vid träning, vilket i tanken kan ge dig ett par reps till. Men också genom att knyta till sig intracellulär vätska, vilket i sig ökar volym och upplevt tryck i musklerna tillfälligt, vilket kan göra att du upplever dig starkare. Forskning har visat att ett ökat intag av kreatin ökar prestationen under träning, som ökad maxstyrka och förmåga att utföra fler repetitioner.