Kost & Träningsevent i Kungsbacka 3/12

KOM och fira första advent med oss! Denna förmiddag är för dig som vill lära dig mer om kost och träning, utvecklas teknikmässigt i gymmet och svettas tillsammans med oss.

Datum: 3/12 2023
Tid: 09:00-12:30
Plats: M21 Kungsbacka

Första timmen är avsatt för mer styrketräning, detta följt av FIKA + 45 min kostsnack där fokus ligger på kostens inverkan på vardagen och på vår träning. Enkla medel för att helt enkelt få ut mer resultat av det man önskar, oavsett målsättning! Det kommer även finnas tid för frågor under och efter.

Vi avslutar tiden tillsammans med en timmes svettig träning, där fokus ligger mer på flås men där vi även får in styrketräning– alla utgår från sin egna nivå. Efter avslutat träningspass säger vi hejdå och alla får varsin goodiebag.

NIVÅ: anpassas efter dig. Du behöver inte ha extremt mycket erfarenhet av träning innan. Alla övningar och pass kommer att gå att anpassa efter din egna nivå och förmåga!

Biljett
När du lagt din order får du en orderbekräftelse via mail, det är denna som fungerar som biljett och det är den du visar upp på plats.
Vid förhinder kan din plats ej återbetalas men den kan säljas vidare eller ges bort.

Hoppas ni är lika taggade på att svettas in advent med oss – ses där!

// Karoline och Maria