Spring (E-bok)

Spring är en bok skriven av Wille Valkeaoja (från Tyngre Träningssnack och Tyngre Rubriker) om hur du blir en bättre löpare genom att göra de enkla sakerna rätt.
149.00 SEK
Beskrivning
Spring är en bok skriven av Wille Valkeaoja (från Tyngre Träningssnack och Tyngre Rubriker) om hur du blir en bättre löpare genom att göra de enkla sakerna rätt. Den här boken riktar sig till dig som är intresserad av hur du förbättrar din prestation inom löpning, oavsett om det gäller att klara av att springa en viss sträcka eller att förbättra din tid. Du lär dig om löpningens fysiologi och du får en inblick i grundläggande principer kring träningsupplägg.

När du köper E-boken får du den både i epubformat som fungerar för E-boksläsare för iPhone och Android men också som PDF om du föredrar det formatet. Levereras i en zip-fil.