Hallon- och lakritsfudge

Hallon och lakrits är alltid en vinnande kombo, eller vad säger ni? Kalorismart bjuder oss på en fudge som är både proteinrik och utan tillsatt socker!

Kalorismart

Tidsåtgång

30 min + 2 h nedkylning

Näringsvärde

Baserat på 10 serveringar

Energi

38 kcal

Protein

3 g

Kolhydrater

3 g

Fett

1 g

Ingredienser

1 Portion

Lakritslager

  • 50 g färskost light

  • 1.50 msk milda mat 4%

  • 2 msk lakritspulver

  • 1 tsk svart karamellfärg

  • 0.50 dl kasein lakritsstrut alt. annat kasein

  • 1 nypa havssalt

Hallonlager

  • 20 g färskost light

  • 0.50 dl kasein vaniljdrömmar

  • 1 dl sockerfri hallonsylt

  • 1 valfri mängd droppar citron

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrika banan- och vaniljplättar

Julia Samuelsson

Proteinrik vaniljfudge med havssalt

Frida Benjaminsson

Proteinrika och ljusa havrebollar

Skippa Sockret

Proteinrik och ugnsbakad vaniljgröt

Julia Samuelsson

Proteinrik vanilj- och hallonwrap

Frida Benjaminsson

Overnight oats med smak av prinsesstårta

eatandglowjonna

Proteinrik blåbärsgröt

Julia Samuelsson

Proteinrik och ugnsbakad gröt

Julia Samuelsson

Proteinrika bananpannkakor

Julia Samuelsson

Proteinrika kesoplättar med vanilj

Julia Samuelsson

Proteinrik blåbärspaj med vaniljkasein

Julia Samuelsson

Proteinrik fudge med nougatpralin

Frida Benjaminsson

Overnight oats morotskaka

eatandglowjonna

Proteinrik mango- och spenatsmoothie

eatandglowjonna

Proteinbars med smak av morotskaka

Frida Benjaminsson

Proteinrik vaniljgröt

Solsidann29

Proteinrik semmelgröt

Skippa Sockret

Fattiga riddare med smak av semla

eatandglowjonna

Bananfudge med kokos

Frida Benjaminsson

Cookie dough smet

Frida Benjaminsson

Overnight oats med smak av semla

Nike Hansson

Overnight oats semla edition

eatandglowjonna

Overnight oats med blåbär & vanilj

Skippa Sockret

Bananplättar

Julia Samuelsson

Fudge med mint

eatandglowjonna

Vaniljgröt med kanelstekta äpplen

Frida Benjaminsson

Juligt knäckebröd

Frida Benjaminsson

Saffransostkaka

Julia Samuelsson

Banankaka

Julia Samuelsson

Wienerbröd

Sandra Svensson

Proteinrik saffransgröt

Karoline "KP" Pettersson

Havregrynsgröt med äpple- och vanilj

Solsidann29

Vaniljgröt med färska bär

Solsidann29