Overnight oats med gräddkola & hallon

Tidsåtgång:

10 min + nedkylning över natten

Portioner:

1 portion

Receptskapare:

Julia Samuelsson

Kategorier:

Frukost Gröt

Overnight oats med gräddkola, banan, hallon och cashewnötter. En proteinrik och mättande frukost med lyxig topping!

Gör så här:

1

Blanda ihop alla ingredienser till gröten och kör i micron på full effekt i knappt två minuter. Förvara sedan i kylskåpet över natten.

2

Blanda ihop din kaseinpudding och ställ även denna i kylskåpet över natten.

3

På morgonen vispar du upp din kaseinpudding med elvisp i minst 4-5 minuter.

4

Toppa nu din overnight oats med puddingen/fluffet, banan, färska hallon och cashewnötter. Ät och njut!!

Ingredienser:

Botten

1 dl havregryn
1 ½ dl vatten
1 msk kakao
1 msk stevia sötströ
En liten nypa salt

Kaseinpudding

1 dl (35g) kasein gräddkola
1 ½ dl vatten

Topping

Banan
Färska hallon
Cashewnötter

Köp Produkterna

Kasein Gräddkola

750 g

I lager

Kasein Gräddkola

259 SEK

Lägg i varukorg