Fri frakt över 500 SEK

Åldrande

Jacob om övervikt och att tappa fett
Tyngre Radio

Jacob om övervikt och att tappa fett

Jacob lägger ut texten om vad Alex & Andreas kan förvänta sig på andra sidan sina ”ninja-satsningar”. Bl a hälsa och styrka diskuteras.
Tyngre
Hälsosamt åldrande via träning och kost
Tyngre Träningssnack

Hälsosamt åldrande via träning och kost

Peter Edholm gästar Tyngre Träningssnack och berättar om sin väg från svensk elitlöpare och många års studier till både idrottslärare och läkare till att sedan börja doktorera och forska.
Tyngre
Sprint och explosivitet för veteraner
Tyngre Träningssnack

Sprint och explosivitet för veteraner

Håkan Andersson är tillbaka i Tyngre Träningssnack och denna gång fokuseras det på att bli snabb och explosiv som veteran.
Tyngre
Är blue zones där människor påstås leva extra länge en bluff?
Forskning

Är blue zones där människor påstås leva extra länge en bluff?

I vissa delar av världen påstås människor leva längre än på alla andra platser. Men går det att lita på den informationen?
Jacob Gudiol