årsjö

Bänkpress

Johannes väg tillbaka – del 3: Bänkpress

Johannes Årsjö jobbar mot att hitta glädjen i styrketräningen igen. Tillsammans med Josef Eriksson tränar och snackar han om sin återkomst i gymmet. Här i del 3 här ser vi var Johannes bänkpress är idag, eller om den ens existerat? Det är ju trots allt en övning Johannes är mer eller mindre känd för att hata.

Marklyft

Johannes väg tillbaka – del 2: Marklyft

Knäböj

Johannes väg tillbaka – del 1: Knäböj