Bänkpress

tyngre kraftsport

Erik Gunhamn och Chrille Martinsson i Tyngre Kraftsport

Idag gästas podden av två gamla lyftarvänner. Erik Gunhamn och Christian Martinsson från Kalmar sitter ner med Josef Eriksson och pratar om hur träningen och målen med den ser och sett ut senaste tiden. Till det så pratas det om semestrande på Öland och dess sevärdheter.

Erik Gunhamn och Chrille Martinsson i Tyngre Kraftsport
Träning
Tips inför ett maxlyft

5 tips inför ett maxlyft!

Tyngre Radio
Josef tarm bladet från munnen

Josef tar bladet från munnen

Träning
Hur tränar Sveriges bästa bänkpressare?

Vill du bänka 250 kg? Lär dig av Joel Sundelin.

Bänkpress

Våra 10 bästa tips för att bli bättre på bänkpress

Träning
Teknik & anspänning i bänkpress

Bänkpress: Teknik & anspänning

Distansmästerskapen i Styrkelyft & Bänkpress – Bänkpress Herrar

Distansmästerskapen i Styrkelyft & Bänkpress – Bänkpress Herrar

Distansmästerskapen i styrkelyft och bänkpress 2020

Resultat från Distansmästerskapen i Bänkpress

distansmästerskapen
Distansmästerskapen i Styrkelyft & Bänkpress – Bänkpress Damer

Distansmästerskapen i Styrkelyft & Bänkpress – Bänkpress Damer

tyngre kraftsport
Jimmy Karlsson vann sin klass i Distansmästerskapen – del 1 av 2

Jimmy Karlsson vann sin klass i Distansmästerskapen – del 1 av 2

Tyngre Radio
Hur ska man egentligen träna hemma? Och hur är Distansmästerskapen i styrkelyft tänkt att gå till?

Hur ska man egentligen träna hemma? Och hur är Distansmästerskapen i styrkelyft tänkt att gå till?

Styrkelyft
Distansmästerskapen i styrkelyft och bänkpress 2020

Invitation to the 2020 Nordic Distance Challenge in Powerlifting & Bench Press

tyngre kraftsport

Yngve Gustavsson tillbaka

1 2 3 … 6