Fri frakt över 500 SEK

Bodybuilding

Motivation, hemmagym och tidsoptimering
Tyngre Oldschool

Motivation, hemmagym och tidsoptimering

Vi snackar bland annat om motivation och hemmagym. Hur hittar man motivationen? Dessutom nuddar vi vid tidsoptimering.
Tyngre
Bodybuilding-coachen Abbe Mattsson
Tyngre Radio

Bodybuilding-coachen Abbe Mattsson

Vi möter coachen Albin Mattsson, som verkligen gillar allt vad bodybuilding heter. Hör om Abbes eget tävlande och om hur han jobbar.
Tyngre
Kan man bli komplett om man har brister?
Tyngre Oldschool

Kan man bli komplett om man har brister?

Fredrik & Ashkan snackar om brister och hur är det: kan man någonsin bli komplett om man har brister? Dessutom surrar de lite om lärdomar.
Tyngre
Erin Thomson, IFBB Figure Pro
Tyngre Oldschool

Erin Thomson, IFBB Figure Pro

Vi snackar med Erin Thomson, IFBB Figure Pro. Hör henne berätta om hennes resa från dansare och simmare till proffsscenen.
Tyngre
Influencers, kosttillskott och övningar
Tyngre Oldschool

Influencers, kosttillskott och övningar

Vi snackar om strömmen av influencers som predikar om olika saker likt kvacksalvare och hur det påverkar oss. Dessutom glider vi in lite på kosttillskott och övningar.
Tyngre
Bortglömda övningar
Tyngre Oldschool

Bortglömda övningar

Vi snackar om träning och radar upp lite bortglömda övningar. Varför gör man dem inte längre? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter.
Tyngre
Bikini Fitness-stjärnan Linnea Flink
Tyngre Oldschool

Bikini Fitness-stjärnan Linnea Flink

Vi surrar med Bikini Fitness-atleten Linnea Flink. Här henne berätta om sin träning och kost samt hur hon ser på framtiden.
Tyngre
Bli framgångsrik coach utan att själv ha presterat?
Tyngre Oldschool

Bli framgångsrik coach utan att själv ha presterat?

Vi försöker reda ut frågan om man kan bli en framgångsrik coach om man själv aldrig har presterat något? Häng med på resonemangen och kom gärna med er egen input.
Tyngre
Arian Moshiri satsar mot MP-proffskort
Tyngre Oldschool

Arian Moshiri satsar mot MP-proffskort

Fredrik & Ashkan surrar med Arian Moshiri, aspirerande MP-kille i NPC som jobbar hårt mot sitt proffskort.
Tyngre
Tävling, rebound och nya program
Tyngre Oldschool

Tävling, rebound och nya program

Fredrik & Ashkan surrar om lite blandat - tävling, rebound, nya program, inför tävling och allt därtill. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter.
Tyngre
IFBB Pro James Hollingshead
Tyngre Oldschool

IFBB Pro James Hollingshead

Vi snackar med IFBB Pro James Hollingshead och tar honom på pulsen. Hör honom berätta om sin resa från ung tränande till proffs.
Tyngre
Fredrik Age om comebacken
Tyngre Radio

Fredrik Age om comebacken

Direkt på plats från EM-tävlingarna i Santa Susanna träffar vi kompisen Fredrik Age. Hör honom berätta om vägen från att se sig själv som en kroppsbyggare till att ta ett EM-silver i Men’s Physique.
Tyngre
“Welcome to the dark side”
Tyngre Oldschool

“Welcome to the dark side”

Fredrik berättar om sin diet som mynnade ut i en tävling. Dessutom pratar vi om laddning, det mentala och smygande.
Tyngre
Paul Baxendale, Dorian Yates träningspartner
Tyngre Oldschool

Paul Baxendale, Dorian Yates träningspartner

Vi snackar med Paul Baxendale, Dorian Yates gamla träningspartner från tiden på Temple Gym.
Tyngre
Jesper Kvarnhammar
Tyngre Oldschool

Jesper Kvarnhammar

Vi snackar med Sveriges svar på Lee Priest – Jesper Kvarnhammar. Hör honom berätta om sin träningsresa och vad han anser är viktigast.
Tyngre
Bodybuilding och Fitness har aldrig varit större!
Gästkrönika

Bodybuilding och Fitness har aldrig varit större!

Just när årets fitnessäsong drar igång så lämnar här vår kloke kompis Anders Axklo in en partsinlaga om dagsläget för sporten.
Anders Axklo
Coachtugg med Fredrik Boson
Tyngre Oldschool

Coachtugg med Fredrik Boson

Vi kör lite coachtugg med Fredrik Boson och kollar hur läget är med honom nu. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter.
Tyngre
Extraordinära Mohamad Ali
Tyngre Oldschool

Extraordinära Mohamad Ali

Fredrik & Ashkan snackar med extraordinära Mohamad Ali – aka Fabolous Ali. Hör honom berätta om sin tränings- och tävlingsresa.
Tyngre
Men’s Physique-eleganten Aran Hafid
Tyngre Oldschool

Men’s Physique-eleganten Aran Hafid

Fredrik & Ashlan snackar med MP-eleganten Aran Hafid. Hör honom berätta om sin resa fram mot scenen, om träning och kost.
Tyngre
Föregångaren Fredrik
Feature

Föregångaren Fredrik

Som kroppsbyggare var Fredrik Age alltid ett steg före alla andra.
Alex Danielsson
Diet, träning, coacher och att hålla det enkelt
Tyngre Oldschool

Diet, träning, coacher och att hålla det enkelt

Fredrik & Ashkan surrar lite allmänt om diet, träning, coacher och att hålla det enkelt. Dessutom snackar de lite löst om kost- och träningsrön och annat bjäfs.
Tyngre
Dennis Big Bad Wolf
Tyngre Oldschool

Dennis Big Bad Wolf

Fredrik & Ashkan surrar med Dennis Big Bad Wolf. Hör honom berätta om sin resa från amatör till proffs och hans syn på bodybuilding nu och då.
Tyngre
Kuba Sylvester Cielen, brittisk supercoach
Tyngre Oldschool

Kuba Sylvester Cielen, brittisk supercoach

Fredrik & Ashkan snackar med brittiska supercoachen Kuba Sylvester Cielen. Hör honom berätta om sin syn på träning, kost och coachning.
Tyngre
Eva Lagerhorn Blom
Tyngre Oldschool

Eva Lagerhorn Blom

Fredrik & Ashkan snackar med Eva Lagerhorn Blom, som nyligen smög fram efter sju års frånvaro från scenen och gjorde ingen besviken.
Tyngre