Corona

Självtester av tarmfloran är i princip en stor bluff. Ämnet tas nyligen upp i ett granskande artikel i Filter, vilken diskuteras i veckans avsnitt.

D-vitamin mot covid-19 – den första studien som verkligen testat om det hjälper. Resultatet är också ruggigt tydligt.

Jacob Gudiol redogör om allt det senaste kring både Omikron, Delta, vacciner och allt annat som rör covid-läget.

Vi får det senaste i forskningsväg om smitta och vaccin samt andra motåtgärder. Som vanligt med covid-nestorn från Helsingborg: Jacob Gudiol.

Funderar du på om vaccinering är något för dig? Tvekar du på om fördelarna överväger eventuella nackdelar? Jacob Gudiol reder här ut frågan på djupet.

Får vi till någon flockimmunitet? Vad händer med deltavarianten? Står vi inför en ny våg av utbrott? Allt det och lite till får vi hjälp av allas vår kunskapsnestor Jacob Gudiol att reda ut.

Härligt inspirerande när Jacob ger oss en dagsfärsk uppdatering kring Covid, men också kring smågodis, lyxfika, fotfolls-EM och spänstträning för äldre.

Gudiol på Tyngre Radio, och för en gång skull ett avsnitt med Jacob som inte helt ägnas åt covid.

Vaccinforskaren Sebastian Ols gästar Wille och Jacob i Tyngre Träningssnack för att berätta om hur vaccin fungerar.

Mutationer, vaccinationer och de långtgående effekterna av Coronapandemin. Vår egen Jacob Gudiol berättar om den senaste utvecklingen.

I den andra delen i serien om D-vitamin skriver Jacob Gudiol om hur D-vitamin kan minska risken att åka på en förkylning eller rentav covid-19.

Den spankskånske überexperten sladdar in för att ge oss dagsläget. Virusets ursprung? Vanligaste smittvägarna? Läget med vaccinet? Och kommer vi någonsin kunna leva som vanligt igen?

Om den fysiska omtanken nu inte kan nå dig, se till att klappa dig själv i jul. Det är du värd.

Rykande färsk lägesrapport om Covid-situationen från vår egen Jacob Gudiol.

Är det till och med på den nivån att vi bör undvika att träna för att helt enkelt hålla oss friska? Jacob Gudiol bryter tag i frågan.

Gudiol om Covid-19 innebär en massiv genomgång av nuläget för pandemin. Om skyddsåtgärder, smittovägar och hur bra vi är på att följa regler.

En ny studie från Norge ger viss vägledning om att gymmet inte är en särskilt utsatt smittoplats. Men för oss här i Sverige gäller sannolikt alla redan kända förhållningsregler.

Nicklas Neuman gästar Tyngre Träningssnack för att spekulera kring hur människor förhållande till mat kan tänkas förändras under nutidens speciella förhållande.

Kärt återbesök av vår favoritköttbulle. Samir berättar allt om man som yrkesman kan sköta träning och kost i ett skarpt karantänläge och vi får dessutom veta mer om de framtida planerna för tävlandet.

Hur lever man fitnesslivet när man är i karantän? Vi hälsar på hemma hos Kristin Winnergård i Sheffield, England, som berättar allt om hur man blir påverkad av att vara inspärrad i sitt eget hem dygnet runt.

Ännu en serie av världsresultat i kvällen avsnitt av Distansmästerskapen. Dags för 105:an!

Sjukt hög klass på kvällens startfält i Distansmästerskapen: Damer -84 kg!

I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack gästar cykeltränaren Fredrik Ericsson.

Ikväll får vi bland annat ett par aktade ryggar i Distansmästerskapen i Styrkelyft & Bänkpress.