Fri frakt över 500 SEK

Meny

Crossfit

Frågeavsnitt i Wod Pod!
Tyngre Wod Pod

Frågeavsnitt i Wod Pod!

Simon och Hanna svarar på lyssnarfrågor!
Tyngre
Maria Längfors gästar Wod Pod
Tyngre Wod Pod

Maria Längfors gästar Wod Pod

Denna vecka gästar Maria Längfors Wod Pod! Det pratas boxhundar, träning, kost och Battle of Wermland Winter Edition 2022.
Tyngre
Nytt år, nytt Open och Castro får sparken
Tyngre Wod Pod

Nytt år, nytt Open och Castro får sparken

I veckans avsnitt pratas det om Open som närmar sig, vad kan man börja göra nu för att förbereda sig?
Tyngre
Madrid, Dubai och Covid
Tyngre Wod Pod

Madrid, Dubai och Covid

Simon och Hanna är tillbaka efter sina äventyr i Spanien och Dubai. De sammanfattar tävlingarna och pratar sedan om Covid, karantän och vad som händer framöver!
Tyngre
Elebro tillbaka
Tyngre Radio

Elebro tillbaka

Det blir såklart en vrålsnygg comeback när vi återkopplar med crossfit-stjärnan Alexander Elebro. Om föräldraskapet, om coachningen och sina egna planer.
Tyngre
Simon om segrarna
Tyngre Radio

Simon om segrarna

Crossfit-stjärnan Simon Mäntylä berättar allt om segrarna i Egypten och Stockholm. Vi snackar också om en eventuell skidbackelöpning i Dubai, och hur Hammarbybacken kan utgöra den optimala sparringen.
Tyngre
Tävlingssnack – Egypten och Stockholm
Tyngre Wod Pod

Tävlingssnack – Egypten och Stockholm

Simon och Hanna pratar om de senaste tävlingarna (Elfit CrossFit Championship och Fitnessfestivalen Throwdown) och de svarar även på lyssnarfrågor.
Tyngre
Hur vältränad är en elitatlet i CrossFit?
Tyngre Wod Pod

Hur vältränad är en elitatlet i CrossFit?

I veckans avsnitt analyserar och diskuterar Simon och Hanna frågorna: Hur vältränad måste man vara som elitatlet i CrossFit?
Tyngre
Träningsläger och annat skoj!
Tyngre Wod Pod

Träningsläger och annat skoj!

Simon och Hanna summerar helgens träningsläger i Arvika. Det blir även diskussioner kring prestationskrav, golfsimulatorer och slanguttryck!
Tyngre
David Shorunke – del 2 av 2 (engelska)
Tyngre Wod Pod

David Shorunke – del 2 av 2 (engelska)

Del två av Simon snack med David. Här pratar de om Davids träning, bygga muskler och styrka för CrossFit och planer vad gäller träning och tävling.
Tyngre
Shorunke i Tyngre Wod Pod – del 1 av 2 (engelska)
Tyngre Wod Pod

Shorunke i Tyngre Wod Pod – del 1 av 2 (engelska)

Simon ringer upp David Shorunke och det blir en lång konversation kring diverse ämnen inom CrossFit, träning och att prestera på högsta nivå.
Tyngre
Tufft efter vaccin och frågeavsnitt
Tyngre Wod Pod

Tufft efter vaccin och frågeavsnitt

Efter en kortare paus är vi tillbaka! Simon och Hanna börjar veckans avsnitt med att gå igenom de senaste veckorna som varit lite tuffa.
Tyngre
Tävlingstips!
Tyngre Wod Pod

Tävlingstips!

Går du i tävlingstankar? I veckans avsnitt pratar Hanna och Simon om varför man tävlar, olika ambitionsnivåer och ger tips på vad som kan vara bra att tänka på inför inför din första tävling.
Tyngre
Överträning och vikten av att vila
Tyngre Wod Pod

Överträning och vikten av att vila

I veckans avsnitt pratar Simon och Hanna om vikten av att vila samt överträning. Varför är det viktigt att vi vilar? Hur uppstår överträning och vilka signaler tyder på att vi kört på för hårt lite för länge? Hur kan vi förebygga överträning och komma tillbaka på banan igen ifall det händer?
Tyngre
Butchers Classics samt utrustningsdjungeln
Tyngre Wod Pod

Butchers Classics samt utrustningsdjungeln

Simon och Hanna sammanfattar Butchers Classics för att sedan ge sig in i djungeln av CrossFit-utrustning. Vilka grips ska man ha? Vilken storlek? Vad ska man tänka på innan man köper hopprep? Lyssna så får du svaren!
Tyngre
Peter Andersson, fysfenomen och masters games-atlet
Tyngre Wod Pod

Peter Andersson, fysfenomen och masters games-atlet

Fysfenomenet och masters games atleten Peter Andersson gästar Wod Pod.
Tyngre
Ylva Stålnacke och Marcus Erixon om Crossfit Games
Tyngre Wod Pod

Ylva Stålnacke och Marcus Erixon om Crossfit Games

Hanna ringer upp Ylva Stålnacke och Marcus Erixon som precis är hemkomna från CrossFit Games där de tävlade för CrossFit Holistic. Vi pratar bland annat om resan fram till Games där de höll på smälta bort i Mexiko och även om hur Wall Walks blev favoritövningen under helgen.
Tyngre
Victor Ljungdal i Tyngre Wod Pod
Tyngre Wod Pod

Victor Ljungdal i Tyngre Wod Pod

Denna gång är det ingen mindre än en av Sveriges absolut bästa, Victor Ljungdal, som gästar! Hör honom berätta om sin träning och sina framtidsplaner.
Tyngre
Summering av CrossFit Games individuella klass
Tyngre Wod Pod

Summering av CrossFit Games individuella klass

Hanna och Simon summerar den individuella klassen på CrossFit Games. Allt från enskilda event till tävlingen som helhet!
Tyngre
Från alkoholmissbruk till CrossFit
Tyngre Wod Pod

Från alkoholmissbruk till CrossFit

Kristian Mjöberg (även känd som Crossfitmbrown) berättar om hur han tog sig ur sitt alkoholmissbruk, fann träningen och sin stora passion att coacha kids och tonåringar i CrossFit.
Tyngre
Frågeavsnitt i Tyngre Wod Pod
Tyngre Wod Pod

Frågeavsnitt i Tyngre Wod Pod

Den här veckan svarar Simon och Hanna på en massa lyssnarfrågor. Hur bygger man den perfekta hamburgaren? Skillnaden mellan att gå på klass och köra Open-gym? Hur många kalorier äter vi? Få svaren på dessa frågor och mer i veckans avsnitt!
Tyngre
Alexander Elebro i Tyngre Kraftsport
Tyngre Kraftsport

Alexander Elebro i Tyngre Kraftsport

Josef och Elebro snackar bland annat om hur bra lyftare crossfit-atleter egentligen är.
Tyngre
Hjärnorna bakom succétävlingen Battle of Wermland
Tyngre Wod Pod

Hjärnorna bakom succétävlingen Battle of Wermland

I veckans avsnitt sitter Simon tillsammans med Erik Nordlöf, Simon Olsson och Patrik Gund, hjärnorna bakom helgens succétävling Battle Of Wermland.
Tyngre
Hanna & Simon om Games-kval och Battle of Wermland
Tyngre Radio

Hanna & Simon om Games-kval och Battle of Wermland

Crossfit-atleterna Hanna Karlsson och Simon Mäntylä berättar om flytten till Arvika, om hur det verkligen gick på kvalet till Games, samt om kommande helgs elitbatalj på hemmaplan.
Tyngre